하체비만 다이어트로 자신감 있게 입자!

[한겨레] 다이어트 시 전체적인 체중감량과 살 빼기를 목적으로 하는 경우도 많지만 부분 살 빼기를 계획하는 여성들도 많다. 인터넷에 존재하는 레몬 다이어트, 고구마 다이어트, 케이윌 2주 다이어트, 휘성몸짱다이어트, 이다인 주스 다이어트, 두부 다이어트, 줄넘기 다이어트, 복싱 다이어트, 원시인 다이어트, 108배 다이어트, 폭풍 다이어트, 채식 다이어트, 일주일에 하루만 하는 다이어트, 일주일 다이어트 등 다양한 다이어트 방법이 있는 것처럼 저마다 살 빼기를 원하는 부분도 다르다.

올 여름에도 역시나 핫팬츠, 미니스커트가 유행해 하의실종 패션과 맞물려 더 짧고 더 핫(hot)한 패션이 거리를 가득 메울 것으로 예상되지만 이러한 여름 패션에 마냥 기뻐할 수 만은 없는 하체비만으로 고민하는 여성들을 위해 하체비만을 위한 다이어트 법을 알아보았다.

▶하체비만 탈출을 위한 허벅지 살 빼기

허벅지는 셀룰라이트가 가장 쉽게 뭉치는 곳이며 허벅지 안쪽 살은 다리라인을 망치는 주범이다. 허벅지 안쪽 살 빼는 법은 꾸준한 노력이 필요하다. 따라서 빠른 다이어트 효과를 원한다면 전문가의 도움을 받는 것이 효과적이다.

▶다리 살 빼기

각선미를 결정하는 다리를 날씬하게 하는 법은 일단 종아리 알 빼기와 다리 살 빼기이다. 종아리 알은 종아리 근육을 수시로 마사지하여 풀어주는 것이 좋다. 롤러, 슬리밍 제품, 엔더몰로지 같은 마사지기기의 도움을 받는 것도 좋다.

발효 한방 다이어트( www.slimingbody.com) 전문가들은 "혈액순환의 장애로 다리가 붓게 되면 그대로 다리 살이 되므로 다리 살 빼는 법으로는 가능한 다리를 많이 움직여 붓기를 빼야 한다"며 "파워워킹, 자전거 타기, 수영 등 유산소운동이 다리혈관을 튼튼하게 만들어 주므로 붓기를 빼는 데 도움이 된다"고 조언했다.

발효 한방 다이어트에서는 개인의 체질을 사상의학에 따라 4가지로 나누고 각 체질에 맞는 다이어트 요법을 구성해준다. 따라서 하체비만, 상체비만으로 고민하는 여성들에게 맞춤 다이어트 프로그램을 제공하여 원하는 부위별 살 빼기를 가능하게 도와준다. 이 때에 모든 프로그램의 공통점은 절대로 식사제한을 하지 않는 것이며 건강한 다이어트∙요요없는 다이어트를 지향한다.

또한, 단기간 다이어트를 노리는 사람들에게 다이어트 한약을 제공하고 있으며 다이어트 금기음식, 다이어트 식단 관리, 살 안 찌는 야식, 포만감, 다이어트 식품 등 전문가의 처방과 병행했을 때 도움이 되는 것들을 보조요법으로 총동원하면서 건강과 다이어트의 절충점을 찾아내주고 있다.

더 자세한 사항은 발효 한방 다이어트 홈페이지나 무료상담전화(080-850-0511)를 통해 상담·문의가 가능하다.

* 자료 제공 : 발효 한방 다이어트

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