노안도 막고 안구건조증도 막는 일석이조 ‘눈 깜빡임 운동법’

조회 52024. 11. 3.

https://youtu.be/6wBEKwkGvzg

눈 감고 3초 세기 -> 눈 뜨고 가까운 곳 3초 보기 -> 눈감고 3초 세기 -> 눈 뜨고 먼 곳 3초 보기

이것만 10번씩 반복해줘도 좋다고해!

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