https://youtu.be/6wBEKwkGvzg
눈 감고 3초 세기 -> 눈 뜨고 가까운 곳 3초 보기 -> 눈감고 3초 세기 -> 눈 뜨고 먼 곳 3초 보기
이것만 10번씩 반복해줘도 좋다고해!