๐ฟ ์ฅ๋ง์ฒ ์๋ ์ฑ์ฑํ ์ ์ฒ ์ฑ์, ๋ฐ๋ก โ๊ทผ๋โ
๊ทผ๋๋ 6~8์ ์ฅ๋ง์ฒ ์ ์ ์๋ผ๋ ์ฌ๋ฆ ์ฑ์๋ก,์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์๋ถ๊ฐ์ด ๋ง์ ๋ฌด์นจ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ต๊ณ ์
๋๋ค.
๊ฒ๋ค๊ฐ ๊ทผ๋์ ๋ง๊ทธ๋ค์, ์ฒ ๋ถ, ์ฝ์ฐ์ด ํ๋ถํด ์ค๋
์ฌ์ฑ์๊ฒ ํํ ๋ถ๋ฉด, ํผ๋ก, ๋ฌด๊ธฐ๋ ฅ ๊ฐ์ ์ ๋์์ด ๋๋ ์ฑ์๋ก๋ ์ ์๋ ค์ ธ ์์ด์.

๐ฅ ๊ทผ๋๋๋ฌผ ๋์ฅ+๊ณ ์ถ์ฅ ์๋
๋ฌด์นจ ๋ ์ํผ
์ฌ๋ฃ (2~3์ธ๋ถ)
๊ทผ๋ 200g
๋์ฅ 1/2ํฐ์
๊ณ ์ถ์ฅ 1/2ํฐ์
๋ค์ง ๋ง๋ 1์์์
๋งค์ค์ฒญ 1์์์
์์ด 1์์์ (์ ํ)
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์
๋ค๊นจ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์ (์ ํ)
๊นจ์๊ธ ์ฝ๊ฐ

๋ง๋๋ ๋ฒ
โ๏ธ ๊ทผ๋๋ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ์๊ธ๋ฌผ์ 30์ด~1๋ถ์ด์ง ๋ฐ์น ๋ค ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ง์ฃผ์ธ์.
โ๏ธ๋์ฅ, ๊ณ ์ถ์ฅ, ๋ง๋, ๋งค์ค์ฒญ, ์์ด, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ์์ด ์๋
์ฅ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
โ๏ธ๊ทผ๋๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ณ ์๋
์ ์กฐ๋ฌผ์กฐ๋ฌผ ๋ฌด์ณ์ค๋๋ค.
โ๏ธ ๊นจ์๊ธ์ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌ!

๐ค ์ ๊ฟ์ ์ ๋์์ด ๋ ๊น์?
๋ง๊ทธ๋ค์: ๊ทผ์ก๊ณผ ์ ๊ฒฝ์ ์ด์์์ผ ์๋ฉด ์ ๋
์ฒ ๋ถ๊ณผ ์ฝ์ฐ: ํผ๋ก ํ๋ณต๊ณผ ํ์ก์ํ์ ๋์
๊ณ ์ํ ๋์ฅ๊ณผ ๊ณ ์ถ์ฅ ์๋
: ์ฌ๋ฆ์ฒ ์์ ์
๋ง ๋์ด๋ฆฌ๋ ๋ง
๋น ์ค๊ณ ๋ ๋ ํ ๋ ์จ์๋ ์ฑ์ฑํ ์ฌ๋ฆ ์ฑ์ ํ๋๋ฉด,์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ ๋ฐฅ์๋, ์๋ฉด๋ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ด์.์ค๋ ์ ๋ , ์ด ๋ฐ์ฐฌ ํ ์ ์๋ก ๊ฟ์ ์ค๋นํด๋ณด์ธ์!
Copyright ยฉ ๊ทธ๋ ์ ๋ ์ํผ