π₯ λ°κ°λ£¨κ° λ§μμ΄μ§λ μ κΈ°ν κ°μ! μ«λνκ³ ν¬μ¬ν βκ°μ λ²λ²
βμ λΉλ°
νλ²ν κ°μμ λ°κ°λ£¨λ‘ μ΄λ° λ§μ΄ λλ€κ³ μ?κ°μ λ²λ²
μ λΆνμμ μ€λ«λμ μ¬λλ°μμ¨ μ ν΅ κ°μμ
λλ€.νλΆλ―Ό μ
°νκ° μ ν΄μ£Όλ νΉλ³ν λ μνΌλ‘, ν¬μ¬ν¬μ¬ν κ°μμ μ«λν λ°κ°λ£¨μ μ‘°ν, κ³ μν 콩κΉμ§ λν΄μ Έ κ°λ¨νμ§λ§ κΉμ λ§μ μλνλ μμμ΄μμ.

π½οΈ κ°μ λ²λ²
μ΄λ?
λΆνμμλ μΆμ₯ κ°λ κ°μ‘±, λ°°κ³ ν λ³μ¬λ€, μμ΄λ€μ μν κ°μμΌλ‘ κ°μ λ²λ²
μ μμ£Ό λ§λ€μ΄ λ¨Ήμ΅λλ€.κ²λ³΄κΈ°μ λ¨μνμ§λ§, λ°κ°λ£¨μ ν
ν
ν¨ μμ΄ κ°μμ μ΄μ°λ¬μ§λ μκ°μ΄ μΌνμ
λλ€.νΉν κ°μ+콩+λ°κ°λ£¨ μ‘°ν©μ μ°λ¦¬μκ² μ΅μν λ― λ―μ μ μ ν κ²½νμ μ μ¬νμ£ .
π₯ μ¬λ£ μ€λΉ
κ°μ (ν¬μ¬ν¬μ¬νκ² μΆκΈ° μ’μ μ’
λ₯)
λ°κ°λ£¨ (μμ λΉ λ°μ£½ μ λμ λλ)
μκΈ (μΆ©λΆν μ)
μΆμ 콩 (νΈλμ΄μ½© λλ μΌλ° 콩)
λꡬ: ν° μ₯ λλ λλΉ, κ΅μ, κ·Έλ¦

π¨βπ³ λ§λλ λ²
1οΈβ£ κ°μ μΆκΈ°
κ°μλ κ»μ§μ§Έ νΉ~ μΆμμ€λλ€. λ무 λ±λ±νλ©΄ λ°κ°λ£¨μ μμ΄κΈ° νλλ ν¬μ¬ν¬μ¬νκ² μ΅νλ κ² ν¬μΈνΈ!
2οΈβ£ μκΈ κ°νκΈ°
κ°μμ μκΈμ λ£κ³ μ μμ΄μ£ΌμΈμ.π κ°μ λ²λ²
μ μ€ν μμ΄ μκΈλ§μΌλ‘ κ°μΉ λ§μ λ΄λ κ² μ ν΅ λ°©μμ΄μμ.
3οΈβ£ λ°κ°λ£¨ μκΈ°
μκΈ κ°ν κ°μμ λ°κ°λ£¨λ₯Ό μ΄μ΄ λΏλ¦¬λ― μμ΄μ€λλ€.λ¬Όμ μμ λΉ λ°μ£½ λλλ‘ λ£κ³ , μΉλμ§ μκ³ νΈμ¬νΈμ¬νκ² μλ κ² ν΅μ¬!
4οΈβ£ λμ΄κΈ°
λ¬Όμ΄ νν λμΌλ©΄ λ°μ£½μ κ΅μλ‘ λ¨κ±°λ μμΌλ‘ λ―μ΄ λ£μ΅λλ€.π μμ λΉμ²λΌ λλ λ¨μ΄λ¨λ € μ€λΆμμ 2λΆ μ λ μ΅νλ©΄ OK!
5οΈβ£ μΆμ 콩 μΆκ°
미리 μΆμλ 콩μ λ£κ³ ν¨κ» μμ΄μ£ΌμΈμ.μ콩μ μ¬μ©ν κ²½μ° κ°μμ κ°μ΄ μΆμλ μ’μ΅λλ€.
β
μμ± νμΈ TIP
μ΅μ λ°κ°λ£¨λ νμ μκ°λ£¨ μμ΄ μ¬λΌμ§κ³ μ°μ λΉμ λ λ©΄ μμ±!

β¨ κ°μ λ²λ²
, μ΄λ κ² μ¦κ²¨λ³΄μΈμ
κΉμΉμ ν¨κ» λ¨ΉμΌλ©΄ λ³λ€λ₯Έ λ°μ°¬ μμ΄λ νλ₯ν ν λΌ
λ©λ°κ°λ£¨λ μ₯μμκ°λ£¨λ‘ λ³νν΄λ³΄λ©΄ μλ€λ₯Έ λ§
κ°μ+콩+λ°κ°λ£¨μ μ‘°ν©μ΄ μ΅μνλ©΄μλ μλ‘μμ
π λΆνμ κ°μ λ²λ²
, λ¨μν μμμ΄ μλ βκ³κΈμ λλλ μμβ
κ³Όκ±° λΆν κ΅°λμμλ κ°μ λ²λ²
μ΄ κ°λΆλ μ¬κ΄μ₯λ§ λ¨Ήμ μ μλ μμμ΄μλ€κ³ ν΄μ.λ³μ¬λ€μ μ½κ² λ¨Ήμ§ λͺ»νκΈ°μ, κ°μ λ²λ²
μ λ¨μν κ°μμ΄ μλ λΆν μλ¬Ένμ λ¨λ©΄μ 보μ¬μ£Όλ μμμ΄κΈ°λ ν©λλ€.
π₯ λ§λ¬΄λ¦¬
λ°κ°λ£¨κ° μ΄λ κ² λ§μμ΄μ§ μ μλ€λ!κ°μ λ²λ²
μ μλ°νμ§λ§ κΉμ λ§μ νμ λΆνμ λνμ μΈ μ ν΅ κ°μμ
λλ€.νλΆλ―Ό μ
°νκ° μ ν΄μ£Όλ μ΄ νΉλ³ν λ μνΌλ‘, λΆνμ μμ λ¬Ένλ₯Ό 체νν΄λ³΄κ³ μλ‘μ΄ λ―Έμμ μΈκ³λ₯Ό κ²½νν΄λ³΄μΈμ.
Copyright Β© κ·Έλ μ λ μνΌ