가격대비 미친 효능을 가진 식품
양배추는 100g에 25칼로리로 저칼로리 식품인데다섬유질도 많고 포만감을 주기 때문에 다이어트 하시는분들에게 인기있는 식품입니다.
그렇지만 다이어트할때만 먹기에는 너무 아까울 정도로 양배추는 정말 우리몸에 이로운 식품입니다.
이제부터 양배추를 왜 먹어야하는지 알려드리겠습니다.
네 그렇습니다 . 사실 양배추는 버릴게없습니다.
혼자 살거나 샐러드 형식으로 먹기에 부담스러운 분들은 양배추 즙 같은 경우 높은 함유량을 가진 경우에도 다른 액상즙에 비해서 저렴한 가격대를 형성하고 있으니 추천드립니다.
EX) 자색 양배추 즙은 굉장히 맛없으니 일반 양배추를 추천드립니다
건강한 목요일되세요