개그우먼 홍윤화가 최근 눈에 띄게 달라진 외모로 주목을 받는 가운데, 다이어트와 관련된 오해에 대해 직접 입을 열었다.
그녀는 다이어트의 비결과 목표를 밝히며 건강한 변화의 중요성을 강조했다.
지난 5일 방송된 SBS 파워FM 두시탈출 컬투쇼에 출연한 홍윤화는 한층 날렵해진 턱선과 밝은 에너지로 등장했다.
DJ 김태균이 “턱선이 있었구나”라고 놀라자, 홍윤화는 특유의 유쾌한 입담으로 “오늘 보시는 분들은 제가 원래 작지 않다는 걸 아니까 ‘작아진 게 맞아?’ 하시겠지만, 저 진짜 전엔 테이블 같았다”고 답해 웃음을 자아냈다.
이날 방송에서 그녀는 체중 감량 현황도 솔직하게 공개했다.
“다이어트 시작한 지 두 달도 안 됐는데 벌써 18.2kg을 감량했다”며, 본인의 체중 변화는 오히려 컬투쇼 관련 기사로 확인하게 된다고 털어놨다.
다이어트 방식에 대해서는 “이제는 ‘먹고 싶은 걸 맛있게 먹자’는 방식으로 바꿨다”며, 무리한 절식보다는 운동과 식단을 병행한 건강한 다이어트를 실천 중이라고 설명했다.
과거와 달리 지속 가능한 방식으로 체중을 감량 중인 점이 인상적이다.
홍윤화는 일부 네티즌들 사이에서 제기된 ‘의학적 도움설’에 대해서도 명확히 선을 그었다.
“절대 아니다. 제 노력으로 뺀 것이다”라며 강하게 부인하며, 꾸준한 자기관리의 결과임을 강조했다.
이어 “총 40kg 감량이 목표인데, 그렇게 되면 정말 편안하고 건강할 것 같다”고 포부를 밝혔다.
그녀는 또 “많은 분이 40kg을 감량하면 너무 마를까 봐 걱정하시는데, 사실 그 정도를 빼도 저는 아직 정상 체중이 아니다. 걱정하지 않으셔도 된다”고 말하며 특유의 유쾌함을 잃지 않았다.
한편, 홍윤화는 예능계에서 활발한 활동을 이어가는 동시에 건강 관리에도 힘을 쏟으며 팬들과 소통 중이다.
그녀의 솔직한 태도와 건강 중심의 다이어트 방식은 많은 이들에게 긍정적인 자극을 주고 있다.
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