가만히 있어도 찌릿찌릿, 걸을 때마다 통증이 밀려오는 발바닥…
특히 당뇨병을 앓고 있다면, 이 통증은 단순한 피로가 아닐 수 있어요.
어느 병원에 가야 하는지, 어떤 검사를 받아야 하는지 고민이라면 이 글을 꼭 읽어보세요.
1. 발바닥 통증, 어떤 병원에서 진료받아야 할까?
발바닥 통증은 원인에 따라 진료 과목이 달라집니다. 일반적인 근육통이나 족저근막염이 의심될 경우 정형외과 또는 재활의학과를 찾는 것이 좋습니다.
하지만 당뇨병 환자처럼 신경 손상이 원인일 경우, 내분비내과 또는 신경과의 전문 진료가 필요합니다.
📌 이렇게 실천해 보세요!
• 당뇨병 병력이 있다면 먼저 내분비내과 진료를 받아보세요.
• 단순 통증이 아닌 '저림·감각 저하·작열감'이 동반된다면 신경과 진료도 고려해야 합니다.
“통증이 심하고 수면까지 방해될 정도라면 신경병증 치료제를 처방 받아야 합니다.” – 일산차병원 박강혜 교수
2. 신경병증이 의심되는 경우
당뇨병 환자는 고혈당이 지속되면 미세혈관이 손상되어 말초신경병증이 발생할 수 있습니다.
이 경우 통증 외에도 감각 저하나 이상 감각, 상처 회복 지연 등의 증상이 동반됩니다.
📌 증상 체크리스트
• 발바닥이 따끔거리거나 화끈한 느낌
• 밤에 통증이 심해져 수면 방해
• 발의 감각이 무디거나, 이상하게 느껴짐
“상처 회복이 느리거나 열감이 함께 나타날 경우, 말초신경병증 외에도 감염 가능성을 염두에 두고 항생제 치료가 필요합니다.” – 대한당뇨병학회 자료
3. 치료는 어떻게 하나요?
신경병증으로 진단되면, 단순 진통제가 아닌 신경통 조절 약물이 필요합니다.
대표적으로 프레가발린, 가바펜틴 등이 있으며, 경우에 따라 진통제(아세트아미노펜, 트라마돌)나 항생제를 병용하기도 합니다.
📌 이렇게 실천해 보세요!
• 의심 증상이 있다면 자가 진단보다 병원 진료가 우선입니다.
• 약물 복용 시 전문가의 용량 조절 지침을 꼭 따르세요.
“상처 회복이 느리거나 열감이 함께 나타날 경우, 말초신경병증 외에도 감염 가능성을 염두에 두고 항생제 치료가 필요합니다.” – 대한당뇨병학회 자료
4. 발 건강 관리, 이렇게 하세요
당뇨병이 있거나 발 통증이 자주 생긴다면, 신발 선택과 발 피부 관리도 중요합니다.
혈류 장애나 마찰로 인한 상처는 2차 감염을 유발할 수 있어요.
📌 이렇게 실천해 보세요!
• 너무 꽉 끼거나 헐렁한 신발은 피하고, 발에 맞는 운동화를 착용
• 발을 매일 씻고, 건조한 부분은 로션으로 보습
• 맨발보다 양말 착용을 생활화해 상처 예방
“혈당 관리는 물론, 발 상태를 매일 체크하는 습관이 필수입니다.” – 서울대병원 당뇨발 클리닉
☀️ 무심한 통증이 건강의 경고일 수 있어요
특히 당뇨가 있다면 반드시 전문가 진단을 통해 원인을 파악하고 조기 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
발은 매일 쓰는 '건강의 시작점'이니까요.