๐Ÿ’ข์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜คํ•ด์™€ ํŒฉํŠธ๐Ÿ’ข (์‹œํ—˜๊ด€์ด ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ ๋†’์ด๋Š”๊ฑฐ ์•„๋‹˜โ€ผ๏ธโ€ผ๏ธ ์ด๊ฒŒ ํŒฉํŠธ์ธ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ํ†ต์šฉ๋˜์–ด์„œ ์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ ๊ฐ€์ ธ์˜ด)

๋”์ฟ ์นœ๊ตฌ๋“ค ์•ˆ๋…•

์ตœ๊ทผ ์‹œํ—˜๊ด€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์—ฌ๋ก ์ด ๋งŽ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ๊ธ€์„ ์จ๋ด

์ •์ •๊ธ€ ๊ด€์‹ฌ๋ฐ›๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ œ๋ชฉ์— ์ž„ํ‹ฐ ์ถ”๊ฐ€ํ•œ์  ์–‘ํ•ด๋ฐ”๋ผ

 

์ด ๊ธ€์€ ์‹œํ—˜๊ด€์„ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์œผ๋กœ ์˜นํ˜ธํ•˜๋Š” ๊ธ€๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ๊ธ€๋„ ์•„๋‹˜
๋‹ค๋งŒ ๋”์ฟ  ๋‚ด์—์„œ ๋งˆ์น˜ ํŒฉํŠธ์ธ๊ฒƒ ์ฒ˜๋Ÿผ ํ†ต์šฉ๋˜๋Š”, ๊ฑฐ์ง“๋œ ๋ง๋“ค์„ ๋ฐ”๋กœ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•จ์ด์•ผ

 

์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋‚ด๊ฐ€ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์œผ๋กœ ์น ํ•œ ๋‚ด์šฉ์€
์‹ค์ œ๋กœ ๋”์ฟ  ๊ธ€์ด๋‚˜ ๋Œ“๊ธ€์—์„œ ๋ณธ ๋ง๋“ค์ด์•ผ

 

 

- - -

 

- ์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ  ์œ ํ–‰๋œ์ง€ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋˜์–ด์„œ ์•„์ง ๋‹ค๋“ค ์œ„ํ—˜์„ฑ์„ ๋ชจ๋ฅด๋Š”๊ฑฐ์ง€โ€ฆ5๋…„ ์ •๋„๋งŒ ์ง€๋‚˜๋ฉด ์ด์ œ ์œ ์˜๋ฏธํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋“ค์ด ๋‚˜์˜ฌ๋“ฏ
- ์‹œํ—˜๊ด€์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„์ด๋“ค์ด ๋‹ค์‹œ 2์„ธ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋œ ๋…ผ๋ฌธ์ด ์•„์ง ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค

>> ์•„๋‹˜!!!

์„ธ๊ณ„ ์ตœ์ดˆ์˜ ์‹œํ—˜๊ด€ ์•„๊ธฐ๋Š” 1978๋…„์— ์˜๊ตญ์—์„œ ํƒœ์–ด๋‚จ.

์—ฌ์ž๋ถ„์ธ๋ฐ ์ž์—ฐ์ž„์‹ ์œผ๋กœ ์•„๋“ค ๋‘˜ ๋‚ณ๊ณ  ์•„์ง๊นŒ์ง€ ์ž˜ ์‚ด๊ณ  ๊ณ„์‹ฌ. 

 

๊ตญ๋‚ด ์ตœ์ดˆ ์‹œํ—˜๊ด€ ์•„๊ธฐ๋Š” 1985๋…„์— ํƒœ์–ด๋‚ฌ๊ณ  ์Œ๋‘ฅ์ด ๋‚จ๋งค์ž„.

์ด์ค‘ ์—ฌ์ž๋ถ„์€ ์ตœ๊ทผ์— ์ž์—ฐ๋ถ„๋งŒ์œผ๋กœ ์•„๊ธฐ ๋‚ณ์•˜๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ง

 

์ด๋ฏธ ํ•ด์™ธ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œํ—˜๊ด€์€ ๋ช‡์‹ญ๋…„ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ๊ณ  ์ด์— ๋”ฐ๋ฅธ ์—ฐ๊ตฌ๋„ ๊ณ„์† ์ง„ํ–‰๋˜์–ด์™”์Œ.
์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์ตœ์‹  ๊ธฐ์ˆ ์ด ์•„๋‹˜.. ์ด ๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ ์žˆ๋Š” ๋”์ฟ ๋“ค์ค‘์—๋„ ๋ณธ์ธ์ด ์•Œ๋“  ๋ชจ๋ฅด๋“  ์‹œํ—˜๊ด€์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ๋”์ฟ ๋“ค๋„ ์žˆ์„๊ฑฐ์•ผ
(๊ตญ๋‚ด์—์„œ ์ •๋ถ€๊ฐ€ ์ง€์›๊ธˆ ์‚ฌ์—…์„ ์‹œ์ž‘ํ•œ๊ฑด 2006๋…„์ด๋ผ๊ณ  ํ•จ. ์ฒ˜์Œ์—” ์ €์†Œ๋“์ธต๋ถ€ํ„ฐ ์ง€์›ํ•จ)

 

- - -

 

- ์•” ๊ฑธ๋ฆด ํ™•๋ฅ  ๋†’์•„์ง„๋‹ค๋ฉฐ
- ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์„๋ฆฌ๊ฐ€? ์œ ๋ฐฉ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ  ๋†’์•„์ง€๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ๋„ ๋†’์•„์ง„๋‹ค
- ์—ฌ์„ฑ ๋ชธ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ๋ถ€ํ„ฐ ํŒŒํ—ค์ณ๋†”์„œ 20๋…„ ํ›„ ์•” ๋ฐœ์ƒ๋ฅ ์ด ์น˜์†Ÿ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๊ฒƒ ์กฐ์ฐจ ์ €์ฃผ๋ผ๊ณ  ์–ธ๊ธ‰ํ•˜์ง€๋ง๋ž˜

>> ์•„๋‹˜!!!

 

์ผ๋‹จ ์•” ์–˜๊ธฐ ํ•˜๊ธฐ์— ์•ž์„œ์„œ, ์‹œํ—˜๊ด€์ด ์—ฌ๋Ÿฌ '๋‹จ๊ธฐ์ ' ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๊ฑด ์‚ฌ์‹ค์ž„
(์šฐ์šธ๊ฐ, ํ†ต์ฆ, ๋ณต์ˆ˜, ๋ถ“๊ธฐ, ์ƒ๋ฆฌ๋ถˆ์ˆœ ๋“ฑ๋“ฑ)

 

๋‹ค๋งŒ ์•”๊ณผ ๊ฐ™์€ '์žฅ๊ธฐ์ ' ๋ถ€์ž‘์šฉ ๋˜ํ•œ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๋Š”๊ฐ€? ๋†€๋ž๊ฒŒ๋„ ์•„๋‹˜

 

์ผ๋‹จ ์™œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”์ง€๋Š” ์•Œ๊ฒ ์Œ..
ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๊ฒ๋‚˜ ๋•Œ๋ ค๋ถ“๋Š”๋ฐ ๋ชธ์— ์•ˆ์ข‹์ง€ ์•Š๊ฒ ์–ด?๋ผ๋Š” ํ•ฉ๋ฆฌ์  ์˜์‹ฌ์„ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฑฐ ์•Œ๊ธด ์•Œ๊ฒ ์Œ

 

๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜
์ตœ๊ทผ ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜ํ–ฅ์ด ์—†๋‹ค๊ณ  ํ•จ.

์œ ๋ฐฉ์•”, ์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์•”, ์ž๊ถ๊ฒฝ๋ถ€์•”์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์˜ํ–ฅ์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด๊ณ ๋˜์—ˆ๊ณ  (๋‹ค๋ฅธ ์•”๋“ค๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€..)
๋‚œ์†Œ์•”์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์˜ˆ์ „์—๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ์—ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋„ ์žˆ์—ˆ์œผ๋‚˜, ์ตœ๊ทผ ๋™ํ–ฅ์—์„œ๋Š” ์˜ํ–ฅ์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๋ณด๊ณ ๊ฐ€ ์ฃผ๋ฅ˜์ž„.

 

๋‚œ์†Œ์•”์˜ ๊ฒฝ์šฐ

์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ ์ด ๋‚œ์†Œ์•”์˜ ์›์ธ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‚œ์ž„ ์ž์ฒด์— ์›์ธ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์—ฌ์ง..

์ฆ‰, ์‹œํ—˜๊ด€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚œ์†Œ์•”์— ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ

๋‚œ์†Œ๊ฐ€ ์›๋ž˜๋ถ€ํ„ฐ ์•ˆ์ข‹์•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚œ์ž„์ด์–ด์„œ ์‹œํ—˜๊ด€๋„ ํ•œ๊ฑฐ๊ณ  ์•”๋„ ๋ฐœ๋ณ‘ํ•œ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ์ž„ 

(ํ”ํ•œ ํ†ต๊ณ„์˜ ์˜ค๋ฅ˜์ธ๋ฐ.. ๋” ์„ธ๋ถ„ํ™”๋œ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ •์ •๋œ ๊ฒƒ)

 

์œ ๋ฐฉ์•”: 25,108๋ช… ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ 21๋…„(์ค‘์•™๊ฐ’) ์ถ”์  ๊ฒฐ๊ณผ ์˜ํ–ฅ ์—†์Œ
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2533505

 

์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰์•”: 19,158๋ช… ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ 17๋…„(์ค‘์•™๊ฐ’) ์ถ”์  ๊ฒฐ๊ณผ ์˜ํ–ฅ ์—†์Œ
https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(14)00805-X/fulltext

 

๋‚œ์†Œ์•”: 109,969๋ช… ๊ทœ๋ชจ๋กœ ํ™•์ธ ๊ฒฐ๊ณผ, 
์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ ์„ ๋ฐ›์€ ์—ฌ์„ฑ์„ ์ผ๋ฐ˜ ์—ฌ์„ฑ ์ง‘๋‹จ๊ณผ ๋น„๊ต ์‹œ ๋‚œ์†Œ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์ด ๋†’์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์œผ๋‚˜
๋‚œ์ž„ ์—ฌ์„ฑ ์ง‘๋‹จ๊ณผ ๋น„๊ต ์‹œ ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์— ์˜ํ–ฅ์ด ์—†๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚จ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23255514/

๋”๋ถˆ์–ด..

์‹œํ—˜๊ด€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž„์‹ ๊ณผ ์ถœ์‚ฐ์ด ๋ชธ์— ์•ˆ์ข‹๊ธฐ๋งŒ ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋น„์ถ”์–ด์ง€๋Š”๋ฐ
์ž„์‹ ๊ณผ ๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ ๋Š” ๋‚œ์†Œ์•”, ์œ ๋ฐฉ์•” ๋ฐœ๋ณ‘ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋‚ฎ์ถฐ์คŒ
(๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ  1๋…„ ์ด์ƒ ํ•˜๋ฉด ์œ ๋ฐฉ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์ด 25-30% ๋‚ฎ์•„์ง ์—„์ฒญ ํฐ ์ˆ˜์น˜์ž„)

 

๋น„์ž„์‹ +๋น„์ถœ์‚ฐ ์—ฌ์„ฑ๋ณด๋‹ค๋Š”

์‹œํ—˜๊ด€+์ถœ์‚ฐ+๋ชจ์œ ์ˆ˜์œ  ์—ฌ์„ฑ์ด ์ด๋Ÿฐ ์•”์—์„œ ๋” ์•ˆ์ „ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š”๊ฑฐ์ž„..

 

์˜์™ธ๋กœ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ”ผ์ž„์•ฝ ๋˜ํ•œ ๋‚œ์†Œ์•” ๋ฐœ๋ณ‘๋ฅ ์„ ๋‚ฎ์ถฐ์คŒ
๋ชธ์— ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋•Œ๋ ค๋ฐ•๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ชธ์— ์•ˆ์ข‹๊ธฐ๋งŒ ํ•œ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ๊ฑฐ์ž„

 

 

- - -

 

์‹œํ—˜๊ด€์„ ํ•˜๋ฉด ์ดˆ๊ณ ๋†๋„์˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์„ ๋งค์ผ๋งค์ผ ํˆฌ์—ฌํ•จ

์ด๊ฑธ ๋งค๋‹ฌ ๋ฐ˜๋ณตํ•จ

>> ์•„๋‹˜

 

์ผ๋‹จ ์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ ์˜ ๊ฐœ๋…๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•ด์•ผ๋˜๋Š”๋ฐ ..
์‰ฝ๊ฒŒ ๋งํ•˜๋ฉด (1)๋‚œ์ž ์ฑ„์ทจ, (2)๋ฐฐ์•„ ์ด์‹ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋‘๊ฐ€์ง€ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์Œ

 

(1)์ด ๊ณผ๋ฐฐ๋ž€ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ํˆฌ์—ฌํ•˜๋Š” ํž˜๋“  ๋‹จ๊ณ„๊ณ  (2)๋Š” ๋ชธ์— ๋ถ€๋‹ด์—†์Œ

 

๋ณดํ†ต (1)์ฑ„์ทจ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋‚œ์ž๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐœ ๋ฐ›์•„ ๋ฐฐ์•„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ 
๊ทธ๊ฑธ๋กœ (2)์ด์‹ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๊ฐ€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— (1) ํ•œ๋ฒˆ์— (2)๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฒˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ
๋ชธ์ด ํž˜๋“  ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ํˆฌ์—ฌ ์‚ฌ์ดํด์„ ๋งค๋‹ฌ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์ง„ ์•Š์Œ

 

๋ฐฐ๋ž€์žฅ์• ๋กœ ๋‚œ์ž ์ฑ„์ทจ๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜์–ด์„œ 
์ฑ„์ทจ ์‚ฌ์ดํด๋งŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฒˆ ๋Œ๋ฆฌ๋Š” ํ™˜์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ 
ํ…€์„ ๋‘๊ณ  ์ง„ํ–‰ํ•˜์ง€ ๋งค๋‹ฌ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Œ

๋˜ (1) ๋‚œ์ž ์ฑ„์ทจ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ๋Š”
ํ™˜์ž ์ƒํƒœ์— ๋”ฐ๋ผ ์ €๋†๋„๋กœ ๋ฐฐ๋ž€์„ ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•จ

์˜์‚ฌ์˜ ํŒ๋‹จ์— ๋”ฐ๋ผ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š”๊ฑฐ์ง€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ณ ๋†๋„ ์ž”๋œฉ ํˆฌ์—ฌ! ์ด๋Ÿฐ๊ฑด ์•„๋‹˜

์ฑ„์ทจ ์‚ฌ์ดํด์„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์˜คํžˆ๋ ค ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ๋” ๋ถ€๋‹ด๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 
์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜์ค€์—์„œ ์ ์ •๋Ÿ‰์˜ ๋‚œ์ž๋ฅผ ์ฑ„์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ ๋‹นํ•œ ๊ณผ๋ฐฐ๋ž€์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž„

 

- - -

- ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‹œํ—˜๊ด€์„ nn๋ฒˆ์„ ํ•˜๋ƒ.. ์ง•๊ทธ๋Ÿฝ๋‹ค
- ๋Š™์€ ์ •์ž๋•Œ๋ฌธ์— ์—ฌ์ž๋งŒ ๊ณ ์ƒ

>> ๊ทธ.. ์ผ๋‹จ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”

 

nn๋ฒˆ ํ•œ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ nn๋ฒˆ ๋ชธ์ด ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ
๋ฐ”๋กœ ์œ—๊ธ€์„ ์ฝ๊ณ  ์˜ค๋ฉด ์•Œ๊ฒ ์ง€๋งŒ 
์‹ค์ œ๋กœ ๋ชธ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Š” ๊ณผ๋ฐฐ๋ž€(์ฑ„์ทจ ์‚ฌ์ดํด) ํ–‰์œ„๋Š” ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋จ

๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ง•๊ทธ๋Ÿฝ๊ฒŒ๊นŒ์ง€.. ๊ทธ๋ ‡์ง„ ์•Š์Œ

 

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” (์ง€์—ญ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด์ง€๋งŒ)
์ฑ„์ทจ์‚ฌ์ดํด + ์ด์‹์‚ฌ์ดํด ํ•ฉํ•ด์„œ ์นด์šดํŒ…์„ ํ•ด์„œ ๋ณด์กฐ๊ธˆ์„ ์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— 
ํ™˜์ž๋“ค๋„ ๊ทธ๋ƒฅ ํ•ฉํ•ด์„œ nn๋ฒˆ์œผ๋กœ ์นด์šดํŒ…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž„

 

๋”๋ถˆ์–ด,.. 
๋‘์ž๋ฆฌ์ˆ˜๊นŒ์ง€ ์‹œํ—˜๊ด€ ์‚ฌ์ดํด์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ํ”์น˜ ์•Š๊ณ 
๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ธธ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š”.. ์ผ€๋ฐ”์ผ€์ง€๋งŒ ์—ฌ์„ฑ๋‚œ์ž„์ด ์›์ธ์ธ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Œ
(๋ฐฐ๋ž€์žฅ์• , ๋ฐ˜๋ณต๋œ ์ฐฉ์ƒ ์‹คํŒจ ๋“ฑ๋“ฑ..)
๋Š™์€ ์ •์ž..๋ฅผ ๊นŒ๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ ์‹œํ—˜๊ด€์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š”๊ฑด ์ ์ ˆํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋ณด์ž„..

 

- - -

์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ  ์‹œ ์ฐฉ์ƒ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ์•ฝํ’ˆ์„ ์ž๊ถ๊ณผ ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์— ๋ฐ”๋ฆ„
์ด ๊ณผ์ •๋„ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ..
์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์—๋„ ๋”ฐ๋กœ ์ฃผ์‚ฌ ๋งž์•„์•ผํ•จ

>> ๋„ค..? ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์—์š”..?

 

์ž๊ถ์— ์ง์ ‘ ์•ฝํ’ˆ์„ ๋ฐ”๋ฅด์ง„ ์•Š์Œ..
์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์— ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ๋งž์ง€๋„ ์•Š์Œ.. ์•„๋‹ˆ ์ฃผ์‚ฌ๋ฅผ ๋ญฃํ•˜๋Ÿฌ ์ž๊ถ๊นŒ์ง€ ๋„ฃ์–ด์„œ ๋งž๊ฒ ์–ด..?

 

์ฐธ๊ณ ๋กœ.. ์„ค๋งˆ ์ด๊ฑธ ์˜คํ•ดํ•ด์„œ ์“ด๊ฑด ์•„๋‹Œ๊ฑฐ ๊ฐ™๊ธด ํ•œ๋ฐ

์ž๊ถ๋‚ด๋ง‰PRP ๋ผ๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์žˆ๊ธด ํ•จ
์ด๊ฑด ๋‚ด๋ง‰์ด ์–‡๊ณ  ์•ฝํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž๊ฐ€ํ˜ˆ์†ŒํŒ ์–ด์ฉŒ๊ตฌ..(ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์•„๋‹˜)๋ฅผ ๋‚ด๋ง‰์— ์ฃผ์ž…ํ•ด์„œ ํšŒ๋ณต๊ณผ ์žฌ์ƒ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ž„
์‹ค์ œ๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ทนํžˆ!! ์ผ๋ถ€ ์ผ€์ด์Šค์ž„. ํ”ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š”๊ฑด ์•„๋‹˜.

 

- - -

์‹œํ—˜๊ด€ ๊ณผ์ •์—์„œ ํ•ญ์ƒ์ œ์™€ ํ•ญ์•”์ œ๋ฅผ ์ž”๋œฉ ํˆฌ์—ฌํ•จ. ๋ณ‘ ์•ˆ๊ฑธ๋ฆฌ๋Š”๊ฒŒ ํ–‰์šด์ž„

>> ์“ฐ๋Š”๊ฒŒ ๋งž๊ธดํ•œ๋ฐ.. ์ผ๋‹จ ์ฝ์–ด๋ณด์„ธ์š”

 

ํ•ญ์ƒ์ œ๋Š” ์›๋ž˜ ๋ณ‘์›์—์„œ ์‹œ์ˆ /์ˆ˜์ˆ ํ•˜๋ฉด ์—ผ์ฆ์ƒ๊ธฐ์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ํ”ํ•˜๊ฒŒ ์ฒ˜๋ฐฉํ•ด์คŒ

ํ”ผ๋ถ€๊ณผ์—์„œ ๋ญ” ์‹œ์ˆ ํ•ด๋„ ํ•ญ์ƒ์ œ ํ”ํ•˜๊ฒŒ ์ฃผ๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘๋‹ˆ ๋ฝ‘๊ณ ๋„ ํ•ญ์ƒ์ œ ์ฃผ๋Š”๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ 
๊ฑ ์ผ๋ฐ˜์  ์ˆ˜์ค€์—์„œ ์˜ˆ๋ฐฉ์  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์“ฐ๋Š”๊ฑฐ์ง€ ๋ญ” ์ž๊ถ์— ํ•ญ์ƒ์ œ๋ฅผ ๋ฒ”๋ฒ…..์ด๋Ÿฐ๊ฑด ์•„๋‹˜

 

ํ•ญ์•”์ œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ.. ์‹œํ—˜๊ด€ ์‹œ์ˆ  ์‹œ์— ์ฒ˜๋ฐฉ๋˜๋Š” ์•ฝํ’ˆ์ค‘์— 
ํ•ญ์•”์ œ๋กœ๋„ ์“ฐ์ด๋Š” ์•ฝ์ด ์žˆ๊ธด ํ•จ.

๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๊ฑด ๊ทธ ์•ฝ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ ์šฉ๋„๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ์•ฝ์ด์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ์ž„..
(์˜ˆ๋ฅผ๋“ค์–ด ํƒˆ๋ชจ์•ฝ์œผ๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ํ”ผ๋‚˜์Šคํ…Œ๋ฆฌ๋“œ๋Š” ์ „๋ฆฝ์„  ๋น„๋Œ€์ฆ์—๋„ ์“ฐ์ž„. ์šฉ๋ฒ•์šฉ๋Ÿ‰์ด ๋‹ค๋ฅผ๋ฟ)

 

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ 'ํ•ญ์•”์ œ'๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š” ํ™”ํ•™์š”๋ฒ•.. ํ‚ค๋ชจํ…Œ๋ผํ”ผ..
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