“발암물질 덩어리”… 미국 의사들 절대 안 쓰는 생활용품 3

매일 쓰는 용품이 암 발병 위험 높일 수도
소독제·세정제 주의하고, 가스레인지 사용 시 환기를

매일 무심코 사용하는 생활용품이 암 발병 위험과 관련 있을 수 있다./사진=클립아트코리아

매일 무심코 사용하는 생활용품이 암 발병 위험과 관련 있을 수 있다. 청소용품부터 주방용품, 가구까지 일상에서 사용하는 물건 중 일부는 유해 화학물질에 노출될 가능성이 있기 때문이다. 최근 미국 건강 매체 헬스는 의사들이 암 위험을 줄이기 위해 일상에서 피하는 생활용품을 소개했다.

▶강한 소독제와 향이 강한 세정제=미국 내과 전문의 제이 루타르 박사는 소독 스프레이, 향이 강한 세정제, 지속적으로 화학물질을 방출하는 플러그형 방향제를 되도록 사용하지 않는다고 밝혔다. 실제로 2024년 발표된 리뷰 연구에 따르면 청소·소독 제품은 클로로포름 등 다양한 실내 오염물질에 대한 노출을 높일 수 있다. 클로로포름은 발암성이 있는 물질로 알려졌다. 루타르 박사는 “청소할 때는 식초, 베이킹소다, 비누 등 단순한 세정제를 사용하고, 냄새를 없앨 때는 방향제로 덮기보다 환기하거나 냄새의 원인을 제거하는 게 안전하다”고 말했다.

플라스틱 용기에 음식을 담아 전자레인지에 데우는 습관도 주의해야 한다./사진=클립아트코리아

▶플라스틱 식품 보관 용기=플라스틱 용기에 음식을 담아 전자레인지에 데우는 습관도 주의해야 한다. 일부 플라스틱과 식품 포장재에 사용되는 프탈레이트와 비스페놀 등의 화학물질은 음식으로 용출될 수 있다. 특히 온도가 높아지면 노출량이 증가할 수 있다. 루타르 박사는 “국제암연구소(IARC)가 일부 프탈레이트를 인체 발암 가능 물질로 분류했다”며 “실제 인체 암 위험을 확인하려면 추가 연구는 필요하다”고 했다. 음식을 보관하거나 데울 때는 되도록 유리 용기를, 가열하지 않는 보관에는 스테인리스 용기를 사용하는 게 좋다.

▶환기 안 하고 가스레인지 사용=가스레인지나 가스오븐을 사용할 때는 실내 환기가 중요하다. 가스 연소 과정에서 벤젠이 발생할 수 있기 때문이다. 벤젠은 백혈병과 관련된 발암물질로, 실내 공기 중 농도가 높아지면 다른 방까지 퍼질 수 있다. 미국 영상의학과 전문의 대릴 에버 박사는 “가스레인지를 사용할 때 환풍기를 켜고 창문을 열어 환기하는 게 좋다”고 말했다. 새 조리기구를 구매할 계획이라면 가스를 연소하지 않는 인덕션도 대안이 될 수 있다.

물론 특정 생활용품을 사용했다고 해서 곧바로 암에 걸리는 것은 아니다. 실제 암 발생 위험은 노출되는 물질의 종류와 양, 노출 기간 등에 따라 달라질 수 있다. 전문가들은 일상에서 사용하는 모든 화학물질을 완전히 피할 필요는 없지만, 불필요하고 반복적인 노출을 줄이는 습관은 중요하다고 강조한다.