신지, '42kg' 몸으로 20kg까지 거뜬…"요즘 무게 좀 친다" (어떠신지)

정연주 기자 2026. 9. 23. 19:02
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가수 신지가 건강관리를 위해 헬스장에 다닌 후 꾸준히 중량 운동을 이어가고 있는 근황을 전했다.

23일 유튜브 채널 '어떠신지'에는 '세차가 이렇게 힘든 거였나요..? 인생 처음으로 셀프 세차 해봤습니다!'라는 제목의 영상이 게재됐다.

그러면서 신지는 "나 요즘에 그래도 무게를 좀 친다"며 최근 헬스장에서 운동 중인 근황을 전했다.

이후 신지는 건강관리를 위해 헬스장에서 PT를 받기 시작했으며, 자신의 계정을 통해 꾸준히 운동 인증샷을 공개하고 있다.

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유튜브 '어떠신지'

(엑스포츠뉴스 정연주 기자) 가수 신지가 건강관리를 위해 헬스장에 다닌 후 꾸준히 중량 운동을 이어가고 있는 근황을 전했다.

23일 유튜브 채널 '어떠신지'에는 '세차가 이렇게 힘든 거였나요..? 인생 처음으로 셀프 세차 해봤습니다!'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 신지는 남편 문원과 함께 생애 첫 셀프세차에 도전했다.

유튜브 '어떠신지'

셀프세차가 처음인 신지는 낯선 과정에 애를 먹는 모습을 보였다. 물에 젖은 수세미를 들고 열심히 차를 닦던 신지는 "물 먹어서 무게가 어마무시하다"며 힘겨워했다.

그러면서 신지는 "나 요즘에 그래도 무게를 좀 친다"며 최근 헬스장에서 운동 중인 근황을 전했다.

앞서 신지는 자신의 유튜브 채널을 통해 한의원에서 8체질 검사를 받은 과정을 공개한 바 있다. 당시 42kg인 신지의 몸에 근육이 부족해 신체 나이가 50대 수준이라는 진단을 받았다.

유튜브 '어떠신지'

이후 신지는 건강관리를 위해 헬스장에서 PT를 받기 시작했으며, 자신의 계정을 통해 꾸준히 운동 인증샷을 공개하고 있다.

신지의 말을 듣던 문원은 "맞다. 요즘 5kg 이렇게 친다"며 그의 운동 근황을 언급했다. 이에 신지는 "무슨 말이냐. 20kg까지 친다"며 거뜬하게 20kg까지 가능하다며 발끈해 웃음을 자아냈다.

이후에도 신지는 힘든 와중에도 셀프세차에 열중했다. 그는 "한번 하면 이 악물고 하는 스타일이다. (힘들지만) 하고 나니까 반짝반짝하니 뿌듯하다"며 직접 세차를 마친 소감을 전했다.

한편 신지는 1981년생으로, 지난 7월 7살 연하의 가수 문원과 결혼식을 올렸다.

사진 = 유튜브 '어떠신지'

정연주 기자 jyj4209@xportsnews.com

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