서귀포 서부보건소, 출산부 대상 '필라테스&바레교실' 참가자 모집

서귀포시 서부보건소는 출산 후 산모의 건강한 회복을 돕기 위한 '출산부 필라테스&바레교실' 참가자를 오는 9월 1일부터 9월 11일까지 모집한다.

프로그램은 출산 후 3년 이내 산모를 대상으로 9월 15일부터 10월 15일까지 매주 화·목요일, 총 10회 운영된다.

화요일에는 산후 체형 균형을 위한 필라테스, 목요일에는 산후 체력 증진을 위한 바레 수업을 진행해 5주간 단계적으로 신체를 회복하고 강화할 수 있도록 구성했다.

참가 신청은 전화 또는 방문 접수를 통해 선착순으로 접수하며, 참가비는 전액 무료다.

서부보건소 관계자는 "지난 상반기 프로그램 운영결과 참가자 만족도가 99.4%로 높게 나타나 하반기 2회차 프로그램을 마련했다"며, "출산 후 건강한 일상을 되찾고 싶은 산모들의 많은 관심과 참여를 바란다"라고 말했다.<헤드라인제주>

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