허남준 “탄수화물 끊고 고기만 먹어”... 상의 탈의 비결 공개 (유튜브하지영)

사진=‘유튜브하지영’ 캡처

배우 허남준이 고기 위주로 식단을 챙긴다고 밝혔다.

지난 3일 유튜브 채널 ‘유튜브하지영’에는 허남준이 출연한 영상이 공개됐다. 이날 허남준은 하지영을 위해 직접 알리오 올리오 파스타를 만들며 근황과 작품 이야기를 나눴다.

최근 드라마 속 상의 탈의 장면으로 화제를 모은 허남준은 “촬영할 때는 웬만하면 탄수화물을 먹지 않는다”며 “식단 관리를 하긴 했었는데, 일을 하면서 매번 챙기기가 너무 힘들었다. 그러던 중 배우 장승조에게 카니보어 식단법을 배웠다”고 설명했다.

카니보어는 탄수화물이나 채소보다 고기 섭취에 집중하는 식단 방식이다. 허남준은 “촬영 중에는 먹을 수 있는 음식이 한정적인데 고기를 마음껏 먹을 수 있다는 점이 좋다”며 “행복한 다이어트를 하고 있다”고 만족감을 드러냈다.

아침 루틴도 공개한 그는 내장을 우려낸 육수 원액을 비롯해 올레샷, 양배추즙, 기버터와 핑크솔트 등을 챙겨 먹는다고 밝혔다.

한편 허남준은 최근 SBS 금토드라마 ‘멋진 신세계’에서 차세계 역을 맡아 사랑받고 있다. 앞서 드라마 ‘지금 거신 전화는’에서는 지상우 역을, ‘유어 아너’에서는 김상혁 역을 맡아 강한 인상을 남겼다.

유화연 인턴기자 ohwayo@edaily.co.kr