'만능' 아냐… 프로바이오틱스 복용이 위험한 사람도

클립아트코리아

프로바이오틱스 영양제를 '만능'으로 생각하는 사람이 많다. 식품의약품안전처는 프로바이오틱스를 ▲유해균을 억제하고 ▲​배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정하고 있지만, 모든 사람에게 유익한 건 아니다. 신중히 따져 봐야 하는 이들도 있다.

▷암 환자·면역억제제 복용자＝항암치료나 면역억제제 복용 등으로 면역력이 떨어져 있는 사람이 프로바이오틱스를 섭취하면 균혈증·패혈증 감염이 발생한다는 보고가 있다. 약물 주입 등으로 관(중심정맥관 등)을 삽입한 사람이라면 위험이 더 큰 경향을 보인다. 프로바이오틱스도 일종의 균이라, 면역력이 떨어진 사람에게는 과도해지면 일반 세균처럼 작용해 감염을 일으킬 위험이 있다.

▷크론병·장누수증후군 환자＝이들은 장 내벽을 덮고 있는 장막이 건강하지 않고, 느슨하거나 틈이 있다. 느슨한 장막을 가지고 있는 사람은 이 사이로 균이 침투해 혈관 등으로 들어가, 패혈증 감염이 생길 가능성이 있다. 혈액 속에 균이 침투해 전신을 순환하면 균혈증, 이로 인해 과도한 염증반응이 나타나면 패혈증이다.

▷과민성장증후군＝프로바이오틱스를 먹으면 복통이 줄어든다는 보고도 있지만, 아무 효과 없다는 보고도 있다. 효과 관련 실험 결과는 천차만별이다. 복용 전·후로 의사와 상담하고, 효과가 있는 사람만 먹길 권한다.

▷항생제 복용자＝항생제는 장 속 세균을 죽이기 때문에, 복용 후 설사가 부작용으로 잘 나타난다. 이를 막으려 프로바이오틱스를 섭취하곤 한다. 프로바이오틱스를 먹으면 항생제로 생기는 설사가 절반 정도로 감소한다는 보고가 있다. 그러나 국제학술지 '셀(CELL)'에서는 항생제를 복용하면서 특정 프로바이오틱스를 먹으면 장내 미생물 복원이 느려질 수 있다는 연구 결과가 게재된 바 있다. 복용 시 시간 간격을 둬야 한다.