“생리 안 하니 편하고 좋아” 다낭성 난소 증후군 놔두면 벌어지는 일

사진=클립아트코리아

다낭성 난소 증후군이 있는 여성은 생리를 오랫동안 하지 않기도 한다. 생리를 하지 않는 상태가 오히려 편하게 느껴질 수도 있지만, 치료받지 않는 것은 호르몬 불균형 상태를 내버려두는 일이나 마찬가지다. 여드름이 심해지거나 당뇨병, 고지혈증 등 대사질환이 생길 위험이 커진다. 향후 임신을 희망할 때 난임을 겪을 수도 있다.

다낭성난소증후군은 생리를 유발하는 성샘자극호르몬 분비가 교란돼 생긴다. 난소에 있는 난자가 주기적으로 배란돼야 생리를 하는데, 다낭성난소증후군 환자는 난자가 제대로 배란되지 않고 난포에 미성숙 난자로 남는다. 이에 생리를 하지 않고, 남성화를 유발하는 테스토스테론 호르몬 분비량이 많아진다. 인슐린 저항성이 큰 사람들은 남성호르몬 증가로 배란이 불규칙해져 다낭성난소증후군이 생기기 쉽다고도 알려졌다.

건강보험심사평가원에 따르면 2020년 5만4897명이던 국내 다낭성난소증후군 환자는 2024년 7만 3333명으로 증가했다. 인도 마니팔병원의 산부인과 전문의 스와티 가가레는 “불규칙한 수면 습관, 공부나 일을 위해 앉아있는 시간의 증가, 가공식품과 당 섭취 증가로 인한 인슐린 저항성 상승 등이 젊은 층에서 다낭성난소증후군 발생률이 높아진 원인”이라고 설명했다.

생리가 규칙적이지 않다면 다낭성난소증후군일 가능성이 있으니 꼭 산부인과에 가 봐야 한다. 이대목동병원 자료에 따르면 ▲1년에 월경이 9회 이하임 ▲4개월 이상 월경이 없음 ▲가끔 예상치 못한 하혈이 있음 ▲여드름이 극심함 ▲코밑, 턱, 목, 가슴, 배, 넓적다리에 털이 많음 ▲앞머리 부근 모발이 빠진 것 같음 ▲목, 사타구니, 겨드랑이에 짙은 색으로 딱딱해진 부위가 있음 ▲이유 없이 체중이 증가하고 체중 조절이 힘듦 ▲당뇨병이 있음 ▲부모님이나 형제 중 당뇨병, 고혈압, 심장병 환자가 있음 등의 항목 중 4개 이상에 해당하면 산부인과 의사에게 상담을 받아보는 것이 좋다.

다낭성난소증후군 환자는 보통 약물치료와 습관 교정을 병행한다. 여성호르몬제인 피임약을 복용해 테스토스테론 분비를 감소시키고 규칙적인 생리를 유도한다. 의사가 처방해준 기간 동안 피임약을 복용하다가, 약을 끊고 생리가 회복되는지 확인하는 것이다. 다낭성난소증후군에 대사 이상이 동반되면 당뇨약을 추가로 복용할 때도 있다. 충분한 수면, 건강한 식사, 규칙적인 운동, 정상 체중 유지 등의 생활 습관 관리도 반드시 병행돼야 한다.

일부에서는 이노시톨 섭취가 보다 규칙적인 배란에 도움을 줄 가능성도 있다. 이노시톨의 한 종류인 미오이노시톨이 인슐린 저항성을 낮추고, 이로써 규칙적인 배란에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있다. 이노시톨은 현미, 옥수수 등 곡류 껍질과 견과류, 육류 등에서 충분히 섭취할 수 있다. 다만, 의약품이 아니므로 이노시톨을 복용하는 모든 다낭성난소증후군 환자에게 효과가 있는 것은 아니다.