제주 동백오일과 인도식 치유법으로 즐기는 건강한 하루

20일 '아유르베다 in 제주동백마을' 클래스 운영

제주관광공사는 오는 20일 서귀포시 남원읍 신흥2리 제주동백마을에서 '아유르베다 in 제주동백마을' 클래스를 운영한다고 13일 밝혔다.

아유르베다(Ayurveda)란 질병의 치유는 물론, 건강 유지를 위한 인도의 전통 의학으로, 자연과의 조화를 통해 내면의 균형을 맞춰가는 삶(Ayu)의 지혜(Veda)를 의미한다.

이번 클래스는 제주의 동백오일을 활용해서 아유르베다의 건강관리법인 '디나차리아'를 배우고 체험하는 프로그램으로 운영된다. 디나차리아는 아유르베다에서 말하는 규칙적인 생활 루틴으로, 신체·정신·영혼의 균형을 유지하기 위해 매일 실천하는 생활 습관을 말한다.

세부 프로그램으로는 아유르베다에 대한 이해, 오일 요법 실습, 아유르베다 식사로 진행된다. 아유르베다 식사는 동백오일을 활용한 솥밥, 제철 샐러드, 동백꽃 차(茶) 등이 제공된다.

프로그램은 제주동백마을 체류 공간인 '동백언우재'에서 진행되며, 참가비는 1인당 5만원이다. 자세한 사항은 네이버 스마트 스토어에서 '슈리베다'를 검색하면 확인이 가능하며, 프로그램 예약도 할 수 있다.

제주동백마을 관계자는 "마을의 지속 가능한 발전에 이바지하고 싶은 마음에서 제주동백마을 만의 장점과 차별적인 요소를 강화해 이번 클래스를 준비하게 됐다"며 "마을에서 힐링과 휴식의 시간을 즐길 수 있도록 많은 노력을 하겠다"고 전했다.<헤드라인제주>