‘오징어 게임3’ 이정재 “10kg 감량, 도시락 하나로 세끼 해결” [인터뷰②]
장주연 2025. 7. 3. 14:37

배우 이정재가 ‘오징어 게임’ 시즌 2, 3 촬영 동안 10kg을 감량했다고 밝혔다.
3일 오전 서울 종로구 한 카페에서는 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘오징어 게임 시즌3’(이하 ‘오징어 게임3’)에 출연한 이정재의 인터뷰가 진행됐다.
이날 이정재는 “시즌1이 전 세계적으로 지지를 받았으니까 나도 최대한의 노력을 해보고 싶었고 그래야 한다고 생각했다”며 “무엇이든 더 하려고 했는데 그중 하나가 외형적 변화였다. 그래서 즐거운 회식도, 밥차도 마다했다”고 말했다.
이어 “총 10kg 정도 감량했다. 밥 준비해 주시는 분께 반찬 중 야채만 쪄달라고 했다. 스티로폼 도시락 용기에 세끼를 싸줬다. 그걸 점심에 하나, 저녁에 하나 먹고, 하나는 숙소로 가져가서 다음 날 아침에 먹었다”며 “중반부부터는 도시락 세 개를 두 개로, 하나로 줄였다. 마지막 두 달 전부터는 도시락 하나를 세끼로 나눠서 먹었다”고 회상했다.
이정재는 “극중 게임장의 기본 롤이 ‘밥은 먹인다’다. 근데 그걸 성기훈(이정재)이 먹었을 거 같진 않았다”며 “보통 사람이 스트레스를 받으면 마른오징어처럼 쪼그라든다. 그런 걸 표현하면 어떨까, 그런 점이 화면에 더 잘 묻어나면 어떨까 했다”고 부연했다.
건강은 괜찮았느냐 물음에는 “내가 ‘암살’ 때도 다이어트를 세게 했다. 그때는 무작정 해서 탈모도 심하고 위장 장애도 생겼다. 그때 다이어트를 잘못하면 나오는 현상인 걸 나중에 알았다. 그래서 이번에는 그 정도까지는 하지 않았다, 괜찮았다”고 덧붙였다.
한편 지난달 27일 공개된 넷플릭스 ‘오징어 게임3’는 시리즈의 대단원을 마무리하는 작품으로, 자신만의 목적을 품고 다시 참가한 게임에서 가장 친한 친구를 잃은 성기훈(이정재)과 정체를 숨긴 채 게임에 숨어들었던 프론트맨(이병헌), 그리고 그 잔인한 게임 속에서 살아남은 참가자들의 마지막 운명을 그렸다.
장주연 기자 jang3@edaily.co.kr
3일 오전 서울 종로구 한 카페에서는 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘오징어 게임 시즌3’(이하 ‘오징어 게임3’)에 출연한 이정재의 인터뷰가 진행됐다.
이날 이정재는 “시즌1이 전 세계적으로 지지를 받았으니까 나도 최대한의 노력을 해보고 싶었고 그래야 한다고 생각했다”며 “무엇이든 더 하려고 했는데 그중 하나가 외형적 변화였다. 그래서 즐거운 회식도, 밥차도 마다했다”고 말했다.
이어 “총 10kg 정도 감량했다. 밥 준비해 주시는 분께 반찬 중 야채만 쪄달라고 했다. 스티로폼 도시락 용기에 세끼를 싸줬다. 그걸 점심에 하나, 저녁에 하나 먹고, 하나는 숙소로 가져가서 다음 날 아침에 먹었다”며 “중반부부터는 도시락 세 개를 두 개로, 하나로 줄였다. 마지막 두 달 전부터는 도시락 하나를 세끼로 나눠서 먹었다”고 회상했다.
이정재는 “극중 게임장의 기본 롤이 ‘밥은 먹인다’다. 근데 그걸 성기훈(이정재)이 먹었을 거 같진 않았다”며 “보통 사람이 스트레스를 받으면 마른오징어처럼 쪼그라든다. 그런 걸 표현하면 어떨까, 그런 점이 화면에 더 잘 묻어나면 어떨까 했다”고 부연했다.
건강은 괜찮았느냐 물음에는 “내가 ‘암살’ 때도 다이어트를 세게 했다. 그때는 무작정 해서 탈모도 심하고 위장 장애도 생겼다. 그때 다이어트를 잘못하면 나오는 현상인 걸 나중에 알았다. 그래서 이번에는 그 정도까지는 하지 않았다, 괜찮았다”고 덧붙였다.
한편 지난달 27일 공개된 넷플릭스 ‘오징어 게임3’는 시리즈의 대단원을 마무리하는 작품으로, 자신만의 목적을 품고 다시 참가한 게임에서 가장 친한 친구를 잃은 성기훈(이정재)과 정체를 숨긴 채 게임에 숨어들었던 프론트맨(이병헌), 그리고 그 잔인한 게임 속에서 살아남은 참가자들의 마지막 운명을 그렸다.
장주연 기자 jang3@edaily.co.kr
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