[데일리 헬스] 이영지 맞아? 13kg 빼고 180도 달라진 미모...다이어트 방법은?

ⓒ이영지 SNS 갈무리

가수 이영지의 근황 사진에 팬들이 감탄했다.

지난 1일 이영지는 자신의 소셜미디어(SNS)에 “내 팬들이 찍어준 사진이야 어때 부럽지?”라는 글과 함께 사진을 게재했다.

사진 속 이영지는 볼륨감이 강조된 코르셋 스타일의 의상에 망사 장갑, 초커 목걸이를 더해 섹시한 매력을 발산했다.

팬들에게 손 키스를 보내고 사인을 해주는 모습까지 담기며 팬들에 대한 애정을 드러내기도 했다.

이날 사진을 본 팬들은 “아름다워”, “이제 지락실(예능 ‘뿅뿅 지구오락실3’) 보러 가야겠다. 이 모습의 이영지 씨 너무 어색함”, “이 사람의 발전은 어디까지인가”, “공주님” 등의 열띤 반응을 보였다.

이영지는 현재 tvN 예능 ‘뿅뿅 지구오락실3’에 출연 중이다.

한편, 과거 고등래퍼 출연 당시 통통한 체형이었던 이영지는 성인이 된 후 13kg 감량하며 전혀 다른 외모를 자랑해 화제를 모았다.

이영지는 다이어트를 위해 가장 먼저 배달음식을 끊었으며 매일 아침 바나나, 우유, 양배추, 토마토를 믹서기에 갈아 마시는 건강 루틴을 실천했다.

또한 가벼운 아침 산책 또는 러닝 후 필라테스를 병행하며 몸을 관리했고, 공복 유산소 이후에는 바나나 한 개를 섭취하는 습관을 들였다고 밝혔다.

이영지는 “음식을 너무 참으면 스트레스를 받기 때문에 일주일에 한 번은 먹고 싶은 음식을 먹었다”고 전하며 현실적 다이어트 팁도 공유했다.

ⓒ보그코리아 영상 갈무리

ⓒ이영지 SNS 갈무리