'48kg' 윤승아, 매일 운동+식단 관리 돌입…아들과 똑같은 식사 "추구미 밥상"

(엑스포츠뉴스 윤현지 기자) 배우 윤승아가 자신의 관리 식단과 아들의 식사를 공개했다. 

25일 유튜브 채널 '승아로운'에는 '잘 먹고, 관리하는 일상 그리고 요즘 식단'이라는 제목의 영상이 올라왔다.

영상에서 윤승아는 프렌치토스트, 바나나, 사과로 아들 원이와 같은 메뉴를 먹었다. 윤승아는 "저희는 아침만 간단히 먹는다. 원이의 점심, 저녁은 한식으로 먹이고 있다"고 설명했다.

윤승아는 저녁 식단으로 바나나 한 개, 우유, 견과류를 먹었다. 그는 "관리해줄 때는 아침 점심은 일반식, 저녁은 최대한 간단하게 먹는다"라고 설명했다. 원이 저녁밥은 완두콩과 생선으로 꾸렸다. 

화보 촬영을 앞둔 날 윤승아는 저녁을 오후 5시에 먹었다. 그는 일찍 잠드는 편이라 속이 편하다고 설명했다. 이어 원이 저녁으로는 달걀과 게살을 이용해 게살볶음밥을 만들었고, 먹기 편하도록 주먹밥을 쥐었다. 

시청자들은 "원이 점심, 저녁 식단도 궁금하다", "주부인데 완전 추구미 밥상", "저렇게 골고루 먹이기 쉽지 않다"라며 윤승아의 식단에 감탄했다. 

사진=엑스포츠뉴스 DB, 유튜브 채널 '승아로운'

윤현지 기자 yhj@xportsnews.com