가렵다고 벅벅 긁지 말고, '이 성분' 든 보습제 발라보세요

클립아트코리아

나이가 들면 피부가 건조해지면서 가려움증도 잘 느껴진다. 진피층이 얇아지면서 생기는 자연스러운 현상이다.

노인 가려움증 알레르기성 피부염과 마찬가지로 근본적인 치료는 어렵다. 청결을 유지하고 보습에 신경써서 증상을 완화해야 한다. 외출했다가 귀가하면 바로 샤워하고 보습제를 바르길 권한다.

가려움증은 피부를 시원하게 하면 어느 정도 완화되므로 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워하고, 물기를 닦은 뒤 시원한 느낌을 주는 멘솔 함유 보습제를 바르는 게 좋다. 그러나 원래 알레르기성 피부인 사람은 멘솔이 함유된 보습제를 쓰면 피부가 더 자극될 수 있으므로 주의가 필요하다.

가렵다고 벅벅 긁는 것은 권장하지 않는다. 가려울 때마다 피부를 긁으면 가려움증이 더 심해지는 데다가, 깨끗하지 않은 손톱이나 효자손을 사용할 경우 감염될 수도 있다. 긁는 대신 가려움증을 완화시켜주는 칼라민 보습제를 바르면 된다.

보습제를 충분히 발라도 가려움증이 지속되면 피부과에서 항히스타민제나 스테로이드제 연고를 처방받는 것도 방법이다.

평소 카페인이 많이 든 커피, 홍차, 콜라 등을 마시지 않는 것도 중요하다.