제대로 된 자외선 차단제를 발라야 하는 이유 #선배’s 어드바이스

이선배 2024. 5. 28. 19:53
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1년 중 자외선 A가 가장 많을 때는 바로 지금!

방심하다 자외선에 피부, 안구, 모발 등이 손상, 노화되기 제일 쉬운 계절이 언제일까? 자외선에 주로 화상을 입히는 A와 피부색을 어둡게 하는 B가 있다는 건 이제 대부분의 사람들이 안다. 그런데 지표에 약 10%만 도달하고 표피, 상피까지만 침투하는 자외선 B와 달리, 자외선 A는 95%가 도달해 유리창을 뚫고 깊숙한 진피까지 악영향을 미친다는 사실은 잘 모르는 사람이 많다.

그런 자외선 A가 연중 가장 많을 때는? 바로 지금이다. 게다가 덥지 않고 날씨는 좋으니 자외선 노출 총량이 많아지기 마련이다. 햇빛 노출 후 피부가 건조해지고 잡티가 진해졌거나, 안구가 시리거나 따갑다면? 자외선 A의 집중 공격을 받았다 해도 무방하다. 진피 손상은 짧게는 며칠 내에 피부색이 어두워지는 것으로 알 수 있고 몇 달 안에는 잡티로, 몇 년 후엔 광 노화로, 몇십 년 후엔 피부암, 백내장 같은 질병으로 나타날 수 있다. 양산, 선글라스 등 물리적 차단 외에도 제대로 된 자외선 차단제를 잘 쓰는 게 중요하다.

※그래프 끝: 최대값, 최소값 / 상자 가운데 실선: 월 평균값 (출처) 국립기상과학원
아웃도어
사용감보다도 피부에 단단히 밀착돼 오래 유지되는 성질이 중요하다. 내수성, 지속내수성이 있어 물과 땀에 잘 지워지지 않고 모래, 마찰에도 강한 제품이면 더 좋다. 자외선 A 차단지수는 최고 수준인 PA++++이어야 하며 수시로 덧바르기 편한 제형과 용기, 한 번 붙이면 지속적으로 효과 있는 패치 따위가 좋다. 단, 뺨에 패치를 붙이더라도 다른 부위엔 자외선 차단제를 골고루 발라야 한다.
꼬달리 비노썬 인비저블 하이 프로텍션 스프레이 SPF 50+ PA++++ - 가스 없이 촉촉한 플루이드가 미세하게 분출돼 흡입 걱정 없이 골고루 바를 수 있다. 가문비나무 추출물, 폴리페놀, 비타민 E 등 함유. 150mL 4만5천원.
아넷사 퍼펙트 UV 선스크린 스킨케어 밀크 SPF 50+ PA++++ - 열, 땀, 물, 습기에 강한 자외선 차단 막이 시간이 흘러도 유지되는 신기술 적용, 가볍게 발리고 단단히 고정된다. 60mL 3만7천원.
AHC 마스터즈 카밍 워터풀 선스틱 SPF 50+ PA++++ - 자외선뿐 아니라 블루라이트, 미세먼지, 열, 마찰에도 강하며 선인장 추출물의 수분 공급,진정 효과도 있는 3중 기능성 제품. 22g 2만1천원.
엠퀴리 코어 투명 선 패치 스트롱 2 스텝 - 자외선 B는 99.9%, A는 90.9% 차단하는 티 나지 않는 투명 패치. 잔여물을 닦아내고 피부를 진정시키는 패드 포함. 4회분 2만6천원.
메이크업
한국, 일본 등 아시아에선 ‘ 톤 업’, ‘ 파데 프리’처럼 약간 색이 있어 피부 톤을 화사하게 밝혀주는 자외선 차단제가 유독 인기다. 그런데 충분한 양을 발라야만 표기된 효과를 볼 수 있는 자외선 차단제 특성상, 색이 든 제품은 예뻐 보일 정도만 바르기 쉬운 게 약점이다. 색이 진할수록 정량을 바르면 가면을 쓴 것처럼 두껍게 표현될 수 있어 연하고 자외선 차단지수 높은 제품을 선택하거나, 투명한 자외선 차단제를 먼저 충분히 바른 후 색 있는 제품을 덧바르는 게 안전하다.
디올 포에버 톤업 쿠션 SPF45 PA++ - 반짝이는 핑크로 피부 톤을 보정하는 메이크업 베이스 겸 자외선 차단 쿠션. 오래 지속되는 수분 공급 효과. 리필 6만8천원, 한정판 케이스 4만4천원.
입생로랑 인스턴트 톤업 UV SPF50+ PA++++ - 미세 펄 입자가 피부의 결점은 가리고 톤은 화사하게 보정한다. 각 색상마다 다른 식물성 추출물을 함유한 자외선 차단, 주름 개선 기능성 제품. 40mL 9만5천원.
클라랑스 UV 플러스 안티폴루션 데이 스크린 멀티 프로텍션 로지 글로우 SPF50 PA++++ - 잡초, 람프사나와 백차의 항산화 효과로 대기 오염 속 유해 성분을 차단하는 주름 개선, 자외선 차단 기능성 장밋빛 플루이드. 50 ml 9만7천원.
지방시 스킨 퍼펙토 래디언스 퍼펙트 UV 스틱 SPF50+ PA++++ - 강력한 차단 기능에 미세 펄과 핑크, 화이트 마블링의 화사함을 더한 스틱형 자외선 차단제. 발색이 진하지 않아 덧발라도 자연스럽다. 11g 8만3천원.
스킨케어
자외선 차단제는 피부에 자극적이거나 모공을 막아 여드름을 유발하지만, 자외선에 의한 손상을 막는 게 더 중요해 감수하는 게 상식이었다. 하지만 최근엔 순한 자외선 차단 성분을 쓰고 진정 성분을 추가해 자극을 상쇄하거나 피부 장벽을 강화하는 보습 및 항산화 기능이 있고, 자외선 차단에 미백과 주름 개선 기능까지 더한 3중 기능성 제품이 대세로 떠올랐다. 기미 방지, 흔적 완화 등 특정 기능을 인체 적용 시험으로 검증한 것도 많다. 세럼, 크림 등을 생략하고 자외선 차단제를 더 많이 바를 수 있어 차단에도 효율적이다.
에스티로더 퍼펙셔니스트 프로 다이나믹 디펜스 UV 밀크 SPF50+ PA++++ - 한 번 바른 후 피부 장벽 15% 강화, 항산화 효과 8시간 지속, 1주 사용 후 피부 속 수분이 25% 증가하는 플루이드. 30mL 7만원.
시세이도 퓨처솔루션 LX 유니버셜 디펜스 E SPF50+ PA++++ - 엔메이 허브, 골든 머쉬룸 추출물이 안티에이징 크림처럼 촉촉하게 방어력 강한 피부로 가꿔주는 주름개선 기능성 제품. 50mL 13만5천원.
마몽드 카밍 샷 아줄렌 선크림 SPF50+ PA++++ - 수분 크림처럼 시원해 일시적으로 피부 온도를 3도 낮추며 아줄렌 추출물이 자극을 적극적으로 진정시킨다. 히알루론산, 나이아신아마이드도 함유. 35mL 1만6천원.
더페이스샵 비타 드롭 선퀴드 SPF50+ PA++++ - 비타민과 C, 히알루론산을 함유한 수분 풍부하고 주름개선, 미백, 보습, 항산화 효과까지 있는 액상 자외선 차단제. 50mL 2만5천원.
여드름 피부 & 지∙복합성
기온은 자꾸 오르지만 여전히 습도는 낮은 요즘, 건성 피부는 말할 것 없고 지성, 복합성, 여드름 피부도 수분이 부족해 피부가 버석거리는 느낌이 자주 들기 마련이다. 끈적이거나 번들거리지 않으면서 수분을 집중적으로 공급하고, 모공은 가려주는 산뜻한 자외선 차단제가 점점 많이 출시되고 있다. 피지 분비 많은 10~20대가 주 소비자인 브랜드들에 더 흔한 것도 특징이다.
니베아 선 프로텍트 앤 라이트 필 퍼펙트 선 세럼 SPF50+ PA+++ - 끈적이지 않지만 피부에 수분을 공급해 사용 후 자연스런 광이 도는 세럼 제형. 얼굴, 몸 겸용 대용량. 90mL 1만9천5백원.
이니스프리 그린티 히알루론산 수분 선세럼 SPF50+ PA++++ - 수분 에센스 성분 83%인 가볍게 발리고 민감성, 여드름 피부에도 쓸 수 있는 세럼 제형. 녹차 추출물과 캡슐화 히알루론산 함유. 50mL 2만8천원.
피지오겔 시카밸런스 포어 솔루션 썬스크린 SPF50+ PA++++ - 모공을 채우고 보송하게 마무리되며 나이아신아마이드와 글루코실헤스페리딘이 피부 탄력과 톤을 개선한다. 30 mL 3만5천원.
라로슈포제 유비데아 안뗄리오스 톤업 클리어 SPF50+ PA++++ - 베일을 쓴 듯 보송하고 색 없이도 한 톤 밝아지는 과잉 피지, 미세 먼지 방지 선 크림. 민감 지성, 남성도 쓸 수 있다. 30mL 3만6천원.

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