[건강한 가족] 헬스 신간

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명의들의 스승, 그들

권순용 지음, 시공사, 308쪽, 1만8000원

진정한 의사 정신은 무엇이고 명의는 어떻게 탄생할까. 『명의들의 스승, 그들』은 가톨릭대 서울성모병원 정형외과 권순용 교수가 만난 의료 분야별 전문가 33명을 다룬다. 토크쇼 형태의 심층 인터뷰를 통해 풍성한 의학 정보를 담고 이들의 자전적인 인생 스토리를 풀어낸다. 이들이 명의로 불리게 된 과정과 환자를 대하는 남다른 마음가짐을 엿볼 수 있으며 위기 상황에서 생명을 구하려 애쓴 치열한 경험담도 나눈다.

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느리게 나이 드는 기억력의 비밀

김희진 지음, 앵글북스, 300쪽, 1만9800원

나이 들수록 기억력과 인지력이 급속도로 떨어져 고민하는 사람이 많다. 『느리게 나이 드는 기억력의 비밀』은 뇌를 건강하게 관리하기 위한 행동 지침을 정리했다. 치매 전문의로 20년 넘게 환자를 상담한 저자가 기억력 장애, 인지 기능 장애를 겪은 40~70대 사례를 통해 각자에게 맞는 뇌 건강 솔루션을 제시한다. 두뇌 건강 루틴을 만드는 식사법과 운동법, 수면법, 멘털 관리법, 약 복용법, 치료법을 알려준다.