"나 혼자 뺀다" 계룡시 비만예방 챌린지 운영

비만원인 진단 및 맞춤형 운동을 처방

충남 계룡시가 이달부터 오는 5월까지 주민 비만예방을 위한 ‘나 혼자 뺀다’ 챌린지를 운영한다.

대상자는 체지방율 25% 이상 남성 및 30% 이상 여성, 체질량지수(BMI) 25 이상인 남녀 시민이다.

신청은 오는 8일까지 시보건소에서 할 수 있다.

나혼자 뺀다 챌린지는 체성분 측정을 통해 비만원인 진단 및 맞춤형 운동을 처방받아 스스로 비만을 개선할 수 있도록 독려하는 프로그램이다. 

이번 프로그램은 네이버 밴드를 활용해 운영되며, 주1회 이상 운동 및 영양처방 등을 제공받게 된다.

아울러 시는 기간 내 운동인증, 충남도가 운영 중인 스마트폰 앱 ‘걷쥬’를 활용한 건강걷기 등 비만예방활동 독려를 위한 이벤트도 함께 실시한다.

계룡=이재형 기자 jh@kukinews.com