[시흥 소식] 시흥시립합창단, ‘매혹적인 선율 클래식에 기대어’ 공연

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시흥시립합창단의 제16회 정기연주회 ‘매혹적인 선율 클래식에 기대어’가 14일 오후 7시 30분 시청 늠내홀에서 공연된다. 이번 공연에서 독일의 작곡가 브람스의 ‘운명의 노래’와 이탈리아의 작곡가 푸치니의 ‘영광송’을 공연한다. 바흐솔리스탠서울 오케스트라가 후기 낭만주의 음악을 아름답게 재현하고 테너 신상근, 바리톤 우경식의 솔로 연주로 선보인다. 누구나 무료로 관람할 수 있으며, 사전예약자에 한 해 공연장에 입장할 수 있다. 사전 예약은 4일 오전 9시부터 13일 18시까지 선착순으로 신청할 수 있다. 포털사이트에서 ‘시흥시 통합예약포털’을 검색해 문화예술공연 메뉴로 들어가 본인 인증을 한 후 예약하면 된다.

중부건강생활지원센터, 아동ㆍ청소년 비만 예방 프로그램 운영

시흥시보건소 중부건강생활지원센터는 아동ㆍ청소년 비만 예방 프로그램인 ‘튼튼!씩씩! 건강운동교실’을 11일부터 5월 29일까지 운영한다. 프로그램은 아동ㆍ청소년의 신체활동을 활성화해 과체중과 비만을 예방하고 올바른 건강 습관을 형성할 수 있도록 돕고자 마련됐다. 주 2회(매주 월요일과 수요일)로 운영되는 ‘튼튼!씩씩! 건강운동교실’은 근력과 유산소 운동을 병행하는 순환운동과 다양한 운동 교구를 활용한 신체활동 증진 운동, 건강한 성장을 위한 운동, 지속적인 실천을 위한 놀이ㆍ흥미 위주의 운동프로그램으로 진행된다. 대상자는 만 10세에서 14세 학생으로, 체질량지수(BMI)I 20 이상이면 참여할 수 있다. 신청을 원하는 아동ㆍ청소년은 중부건강생활지원센터 운동지도실로 전화하거나 방문해서 신청하면 된다.

배곧건강생활지원센터, 임산부 산전 ․ 산후 요가 교실 대상자 모집

시흥시보건소 배곧건강생활지원센터는 임산부의 몸과 마음의 건강한 회복을 위해 오는 4월 9일부터 5월 28일까지 배곧1어울림센터에서 임산부를 위한 ‘산전ㆍ산후 요가 교실’을 운영한다. 교육과정은 출산 준비를 위한 산전 요가 교실뿐 아니라, 출산 후 변화된 체형의 회복을 위해 산후 요가 교실을 추가해 산모들의 건강 회복에 도움을 주고자 마련됐다. 임산부 산전ㆍ산후 요가 교실은 총 8회에 걸쳐 진행된다. 분만에 좋은 호흡법, 순산 요가, 산후 회복에 좋은 동작 등 건강한 출산 및 회복을 위한 프로그램으로 구성됐으며 4일부터 시흥시 통합예약 사이트를 통해 신청하면 된다.