[건강한 가족] 헬스 신간

맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?
김정훈 지음, 망고나무, 284쪽, 1만8000원

요즘 맨발 걷기를 실천하는 사람이 많다. 주변에서 맨발로 흙을 밟으며 공원과 산을 걷는 사람을 쉽게 만날 수 있다. 『맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?』는 합리적인 근거를 들어 맨발 걷기의 효능을 설명한다. 의사이면서 맨발 걷기 실천자인 저자가 어디서, 어떻게 시작해야 할지 모르는 초보자를 위한 길잡이 역할을 한다. 일반인이 궁금해하는 맨발 걷기의 오해와 진실을 풀어주고 실천할 때 주의해야 할 점을 짚어준다.

의료쇼핑, 나는 병원에 간다
최연호 지음, 글항아리, 276쪽, 1만7000원

『의료쇼핑, 나는 병원에 간다』는 과잉화된 병원 쇼핑의 세태와 발병(發病) 사회의 실상을 의료 현장에서 짚어낸다. 삼성서울병원에서 25년간 임상 경험을 쌓으면서 휴머니즘 의료에 대해 깊이 있게 고민한 저자의 견해를 담았다. 의사-환자-가족 사이에서 벌어지는 악순환의 사례를 짚어보고 이를 끊어낼 수 있는 방안을 다룬다. 병원과 의료시스템에 대해 잘 모르는 이들을 위해 좋은 의사를 감별하는 방법도 알려준다.