동네 병원 가면 꼭 홍보하는 ‘비타민D 주사’… 제 값 할까?
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
동네 병·의원을 가면 진료과를 불문하고 '비타민D 주사'를 홍보하는 팻말을 볼 수 있다.
그러나 비타민D가 부족한 상태라고 굳이 고용량 비타민D 주사제제를 맞을 필요는 없다.
경구제제의 비타민D 함량은 1000~5000IU인 반면, 주사제제의 함량은 10만~30만IU에 달한다.
흡수 장애나 소화 장애 등으로 비타민D 경구제제 섭취가 어려운 사람들은 주사제제를 고려할 수 있다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
한국의사협회에 따르면 한국인 남성 96.8%, 여성 93.9%가 비타민D 부족 현상을 겪고 있다. 보통 햇볕을 쬐면 체내에서 비타민D가 합성되는데, 한국인 대부분은 실내에서 시간을 보내기 때문이다. 비타민D 수치는 일반적으로 20~50μg/mL 수준이 적절하다고 보고, 12μg/mL 이하일 때 결핍으로 평가한다.
그러나 비타민D가 부족한 상태라고 굳이 고용량 비타민D 주사제제를 맞을 필요는 없다. 비타민D 주사제제의 비타민D 함량은 경구제제(영양제)의 최소 100배 이상이다. 경구제제의 비타민D 함량은 1000~5000IU인 반면, 주사제제의 함량은 10만~30만IU에 달한다. 주사에 사용되는 5mL 앰플 하나에는 비타민D가 평균 20만IU 들어있다.
그러나 고용량의 비타민D를 한 번에 투여하면 각종 부작용이 생길 위험이 있다. 비타민D는 체내 칼슘 흡수를 촉진하므로 몸속 비타민D 수치가 지나치게 높아지면 고칼슘혈증이 발생할 수 있다. 고칼슘혈증은 혈중 칼슘 농도가 10.5mg/dL 이상이거나 이온화 칼슘이 4.2mg/dL 이상인 상태다. 식욕 감퇴, 설사, 울렁거림, 근육통, 피로 등 증상이 나타날 뿐 아니라 콩팥 결석이 생기기도 한다.
체내에 비타민D가 너무 많으면 콩팥이 영구적으로 손상될 위험도 있다. 비타민D는 지용성이어서 필요량 이상 섭취하면 몸에 축적될 수 있다. 이미 고칼슘혈증이 있거나, 부갑상샘 기능장애 또는 콩팥 질환을 앓고 있거나, 여러 약물을 복용 중인 환자들은 비타민D 투여에 더욱 주의해야 한다.
흡수 장애나 소화 장애 등으로 비타민D 경구제제 섭취가 어려운 사람들은 주사제제를 고려할 수 있다. 그러나 몸에 특별한 이상이 없는 사람은 비타민D 경구제제(영양제)를 복용하거나 햇볕을 쬐는 것만으로도 비타민D 결핍을 해결할 수 있다. 단, 햇볕은 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 쫴야 한다. SPF 8 정도의 낮은 자외선 차단제라도 체내 비타민 D 합성을 95%까지 차단해버린다.
Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.
- 몸속 비타민D 충분해지려면, 영양제 얼마나 먹어야 하는지 보니…
- 한국인 대다수 부족한 비타민D… ‘이 질환’ 있으면 복용 필수
- 비타민D 결핍, '이 질환' 위험 11% 높인다
- “음낭, 회음부까지 괴사”… 50대 남성, 자기 ‘그곳’에 뭘 했길래?
- [제약계 이모저모] 입센코리아, 양미선 신임 대표이사 선임 外
- '화제성 1위' 흑백요리사… 1대1 대결 '주재료' 각각 효능 알아보니?
- 전자기기 사용으로 인한 ‘눈 피로’ 줄이는 간단한 방법
- [제약계 이모저모] 한미약품, 인공눈물 신제품 ‘눈앤쿨’ 출시 外
- 온몸 ‘껍질’ 벗겨져, 진공청소기까지… 20대 여성 겪는 피부 질환 뭐길래?
- 이장우 요가 중 ‘이 소리’ 듣고, 바로 잠에 빠져… 스트레스 해소에 좋다는 데 뭘까?