[미션 톡!] “유튜브 1시간보다 감사노트 10분이 더 즐거워”

‘마음 돌봄’ 절실한 MZ세대… ‘보듬고 품어주는’ 교회 공동체가 답이다

교회는 서로의 안부를 묻고 일상을 나누며, 크고 작은 고민을 ‘기도 제목’이란 이름으로 공유하는 것이 자연스러운 공동체다. 여기에 청년세대 마음 돌봄의 해법이 있다. 픽셀스

최근 서울의 한 교회에서 두 청년을 만났습니다. 두 사람은 비슷한 점이 많았습니다. MZ세대 또래와 유사한 생활 패턴, 취업과 연애에 대한 현실적 고민도 닮아있었습니다. 그리고 친구 따라 교회에 나와 처음 신앙생활을 한 지 1년이 채 안 된 ‘새가족 성도’였습니다. 두 청년과 나눈 짧은 대화 가운데 기억에 남을 만한 이야기를 들었습니다.

“요즘엔 유튜브 보는 1시간보다 감사 노트 쓰는 10분이 더 즐거워요.”(김현중·가명·25) “주중엔 취준(취업준비) 스터디 모임이 릴레이처럼 이어지죠. 토요일에 모이는 청년부 모임 아니었으면 아직도 우울증 약을 먹고 있을 거예요.”(손서형·가명·27)

우리 사회의 MZ세대 정신 건강과 자살 문제는 어제오늘 일이 아닙니다. 코로나19 팬데믹을 거치며 심화된 관계 단절, 치열해지는 경쟁과 해법을 찾지 못하는 청년 실업률 문제, 상대적 박탈감 등으로 청년들이 느끼는 우울감은 쉬이 사라지지 않는 ‘멍 자국’이 됐습니다.

수치상 나타나는 각종 지표는 청년들의 불안한 오늘을 오롯이 보여줍니다. 만 20~39세 청년 10명 중 4명 이상(42.1%)이 ‘지난 1년간 극단적 선택을 생각한 적이 있다’고 답한 조사결과는 이제 대중에 놀라움을 주지 못할 정돕니다. 하지만 생각은 그저 생각으로 머물지 않습니다. 보건복지부가 전국 80개 병원 응급실에서 치료를 받은 자살시도자 2만6538명을 분석한 결과 10명 중 4명(41.5%)이 2030세대 청년이었습니다.

청년 세대의 정신 건강에 대한 경각심은 점점 커지고 있지만 이들을 향해 더 견고하게 마련돼야 할 우리 사회의 울타리는 요원해 보이기만 합니다. 그렇다고 무작정 병원 진료와 치료를 권장하는 것은 낙인 효과를 걱정하는 청년들에게 근본적인 해결책이 돼주지 못합니다. 교회 안에서 ‘마음 돌봄’을 경험한 두 청년의 목소리가 반갑고 기억에 남을 수 있었던 것도 이러한 배경에서였을 겁니다.

교회는 우리 사회 그 어느 집단보다 서로의 안부를 묻고 일상을 나누며 크고 작은 고민을 ‘기도 제목’이란 이름으로 공유하는 것이 자연스러운 공동체입니다. 종교사회학 전문가들은 교회 공동체의 이런 특성이 우울의 늪에 빠져 가는 이 시대의 청년들을 위한 ‘심리적 둥지’가 되어 줄 수 있는 이유라고 말합니다.

김현중씨는 “감사 노트를 쓰는 청년들끼리 수다 떨다 내가 놓쳤던 감사한 일들을 발견하는 것만으로도 전에 없던 힐링 포인트가 됐다”며 웃어 보였습니다. 손서형씨는 “일주일에 한 번 모이는 청년부 모임은 ‘이 세상에 나만 힘들고, 내가 제일 힘들다’는 생각에 빠져가던 나를 끌어내 준 구세주”라며 미소지었습니다.

정신 건강을 위해 MZ세대의 감수성에 맞는 대책이 마련돼야 한다는 목소리가 높습니다. 하지만 이 지점에서 교회와 크리스천들은 역설을 발견합니다. 정서적 고립을 겪는 MZ세대의 감수성과 대인관계 회복을 원하는 시대적 상황에 필요한 맞춤 해법을 교회 안에서 찾을 수 있기 때문입니다.

최기영 기자 ky710@kmib.co.kr