바람만 있으면 어디든 살을 뺄 수 있어~ 최근 4년 만에 유튜브로 복귀해 화제인 박한별. 가족과 함께 제주도에 머물고 있는 그녀는 카이트 서핑이라는 이색 운동에 빠졌다고! 여기서 카이트서핑이란, 전용 카이트(대형 연)를 공중에 띄우고 서핑하는 수상 레포츠로, 다이어트 효과와 재미를 동시에 느낄 수 있어 스포츠 마니아들에게 인기이다.
「 김세정 」
김세정은 탄수화물 줄이기, 물 많이 마시기, 채소 충분히 섭취하기 등의 ‘똑순이’다운 정석 다이어트를 하는 편이다. 하지만 국수와 같은 고칼로리 음식이 당길 땐 특별한 비법을 사용한다고 전했다. 바로 ‘미역 국수’, ‘곤약면’과 같은 저칼로리 면식을 즐기기!
「 한혜진 」
운동 만렙 한혜진은 자신의 유튜브 채널을 통해 자전거 라이딩에 푹 빠진 모습을 공개하기도 했다. ‘1000칼로리 태우기’를 목표로 라이딩 고수다운 면모를 뿜뿜한 그녀! 또한 한혜진은 영상에서 다이어트 명언을 남기기도 했는데, “살을 빼기 위한 목적으로 살을 빼지 말고 헬스든 자전거 러닝이든 운동에 취미를 붙이려고 해야 한다”, “먹는 거 줄여서 살을 빼면 탄력이 떨어진다”가 해당 내용이다.
