혈압·콜레스테롤 개선 '이중 기능성' 유일

쿠바산 폴리코사놀­사탕수수왁스알코올

/조선일보

혈압과 콜레스테롤 개선에 동시에 도움을 준다고 식품의약품안전처로부터 인정받은, '이중 기능성'을 가진 건강기능식품이 있다. 식품의약품안전처에 따르면 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올을 매일 20㎎씩 섭취하면 혈압조절에 도움을 받을 수 있고 매일 5~20㎎ 섭취하면 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 받을 수 있다.

◇쿠바산 폴리코사놀, 이중 기능성 보유

폴리코사놀­사탕수수왁스알코올은 쿠바에서 자라는 사탕수수 잎과 줄기부분의 왁스에서 8가지 고지방족 알코올을 특정 비율로 추출·정제해 만든 것으로, 2006년 식품의약품안전처로부터 국내 처음으로 '콜레스테롤 수치 개선 기능성(1일 5~20㎎)'을 인정받았으며, 2019년 '혈압 조절 기능성(1일 20㎎)'까지 추가로 인정받았다. '콜레스테롤 수치 개선'과 '혈압 조절' 기능성 두 가지를 모두 인정받은 유일한 건강기능식품 원료이다.

폴리코사놀은 효능 관련 논문만 100편이 넘는다. 대표 연구인 쿠바국립과학연구소에 따르면, 폴리코사놀을 매일 20㎎씩 꾸준히 섭취할 경우 총 콜레스테롤 수치는 11.3% 감소한 것으로 나타났다. LDL 콜레스테롤 수치는 22% 감소하고, HDL 콜레스테롤 수치는 29.9% 상승했다.

혈압 조절 기능성은 한국인을 대상으로 한 인체적용시험 결과를 바탕으로 인정을 받았다. 쿠바산 폴리코사놀 20㎎을 12주간 매일 섭취한 사람들의 경우, 평균 수축기 혈압이 7.7% 감소했다. 폴리코사놀 10㎎ 섭취군도 12주동안 평균 수축기 혈압이 약 6% 감소했다.

◇HDL 양과 기능을 향상시켜 혈압 조절

쿠바산 폴리코사놀은 콜레스테롤 청소부라고 불리는 HDL 콜레스테롤을 높이는 효능이 있다. 한국인을 대상으로 한 12주간의 인체적용시험에서 쿠바산 폴리코사놀을 20㎎ 섭취했을 때 HDL 콜레스테롤의 수치가 약 20% 높아졌다. 레이델 연구원 조경현 연구원장은 "쿠바산 폴리코사놀은 HDL 콜레스테롤의 양과 질을 개선시키며, 동맥 병변(플라그)의 크기를 감소시키기 때문에 동맥 내강이 넓어져 혈압 조절에 효과를 나타내는 것으로 추정한다"고 말했다.