아침의 문장

사람은 자신에 대해 어떤 생각이나 신념을 갖게 되면 무의식적으로 그에 맞는 행동을 하게 되며, 결국 그 신념은 현실이 된다. 이를 심리학에서는 ‘자기성취적 예언’이라고 한다.

심리학 에세이 『불필요한 생각 버리기 연습』(스즈키 도시야키)에서. 오늘 하루 긍정적인 ‘자기성취적 예언’을 하시길.