[건강한 가족] 헬스 신간

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일상생활 개선으로 정복하는 역류성 식도염

조주영 지음, 대한의학, 182쪽, 1만6000원

역류성 식도염 환자가 매년 급증하는 추세다. 초고령화 시대, 서구화된 식생활, 스트레스 증가가 주요 원인으로 꼽힌다. 『일상생활 개선으로 정복하는 역류성 식도염』은 위·식도 역류 질환으로 고통받는 현대인을 위한 가이드북이다. 검사법과 진단 과정, 생활습관 교정을 통해 질병을 이겨내고 불안감을 덜어주는 데 초점을 맞췄다. 역류성 식도염에서 멀어지는 생활습관 개선 3단계와 질병 극복에 도움되는 식습관을 다룬다.

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약, 알고 먹는 거니?

최서연 지음, 소담, 312쪽, 1만6800원

살면서 약을 단 한 번도 접하지 않은 사람은 없다. 살다 보면 약이 필요한 상황이 반드시 생긴다. 하지만 약에 대한 잘못된 지식을 갖고 있어 복용을 잘못하면 몸에 악영향을 줄 수 있다. 『약, 알고 먹는 거니?』는 약 사용법을 알기 쉽게 그림으로 풀어냈다. 일상에서 누구나 겪을 수 있지만 생소한 몸의 이상 증상을 세부적으로 다루고 칼슘제·오메가3·비타민D·철분제 등 영양제를 복용할 때 주의할 점을 담았다.