[콕!건강]여름철 무리한 다이어트, 급성 담낭염 부른다

사진과 기사 내용은 관련 없음. [이미지제공=픽사베이]

#경기도 수원에 사는 최모씨(28세)는 여름 휴가철을 대비하기 위해 강도 높은 다이어트를 시작했다. 2개월 동안 초절식 식이요법을 진행한 최씨는 8㎏을 감량했는데, 어느 날 갑자기 고열을 동반한 심한 복통을 경험했다. 평소 속쓰림을 자주 경험했던 최 씨는 위경련인 줄 알고 휴식을 취했지만 구역질과 고열, 복통이 심해져 병원을 찾았고 급성 담낭염을 진단받았다.

단기간 급격한 다이어트가 급성 담낭염을 유발할 수 있어 유의해야 한다.

24일 고려대 안암병원에 따르면 다이어트를 하게 된다면 담낭의 움직임 자체가 평상시보다 떨어지게 된다. 여기에 고지방 식이를 피하고 장기간 금식을 하는 등 과도하게 식단을 조절하는 경우 담즙 농도가 진해져 담즙 배출을 막거나 담즙이 담낭에 고이면서 담석이 생길 수 있다. 이때 담석은 담낭에서 담즙이 나가는 통로인 담낭관을 막아 염증을 일으키면서 급성 담낭염으로 악화할 수 있다.

급성 담낭염은 대부분 담석에 의해 발생한다. 담석의 원인은 환자의 유전적, 환경적 요인 등 여러 가지가 복합적으로 연관돼 있어 정확한 원인을 알기 어렵다. 보통 40세 이후에 유병률이 증가하는데, 최근에는 젊은 층에서 과도한 다이어트로 담석증이 생기는 환자들이 늘어나고 있다.

급성 담낭염의 주요 증상으로는 심한 복통과 구토, 고열, 오한 등이 있다. 특히 오른쪽 윗배 통증이 심해 위경련이나 급체와 혼동하기 쉬우며, 응급실을 찾을 만큼 통증 강도가 셀 수 있다. 담낭 벽이 썩거나 천공이 생긴 경우 주변 장기와 엉겨 붙기도 해 중증 질환으로 번질 수 있다.

담석으로 인해 생긴 담낭염은 대부분 담낭 절제술을 통해 치료할 수 있다. 치료를 위해서는 가능하다면 가급적 빨리 담낭을 절제하는 것이 좋다. 담낭을 절제하지 않으면 그대로 남아있는 담석이 반복적인 통증을 유발하며 황달이나 췌장염 같은 합병증을 유발할 수 있어서다. 이 때문에 증상이 나타나는 경우 가급적 빠르게 병원을 찾아 의사와 충분한 상담을 해야 한다.

급성 담낭염을 예방하기 위해서는 과식을 피하고 규칙적인 식사를 하는 것이 가장 중요하다. 규칙적인 식사를 하면 담낭에 담즙이 오랜 기간 머무르다가 돌처럼 굳는 담석화 현상을 미연에 방지할 수 있다. 또한, 채소 같은 식이섬유 등 영양소를 골고루 섭취하는 것이 예방에 효과적이다.

최유진 고려대 안암병원 간담췌외과 교수는 "급성 담낭염을 예방하기 위해서는 무엇보다 규칙적인 식사와 올바른 영양 섭취가 중요하고 과도한 식이 다이어트는 피해야 한다"며 "단식과 폭식을 하지 않고 규칙적인 운동도 필수적이며, 고열을 동반한 오른쪽 윗배에 극심한 통증이 있다면 빠르게 병원을 찾아야 한다"고 조언했다.

고려대 안암병원 간담췌외과 최유진 교수. [사진제공=고려대 안암병원]

이명환 기자 lifehwan@asiae.co.kr