[건강한 가족] 헬스 신간

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친절한 불안 상담소

조슈아 플레처·딘스탓 지음, 여문책, 280쪽, 1만8000원

불안 장애로 고통받는 현대인이 많다. 불안 장애 증상을 겪으면 두려움에 휩싸이고 자신감이 급격히 떨어지며 일상생활에 심각한 지장을 초래한다. 『친절한 불안 상담소』는 불안을 이겨내는 데 도움되는 지침서다. 불안 장애를 극복한 두 심리치료사가 불안 반응의 실체와 다양한 증상을 알려주고 여기에 대처하는 올바른 행동요법을 소개한다. 일상에서 갑작스럽게 불안 발작이 일어났을 때 현명하게 대처하는 방법도 안내한다.

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치매

캐슬린 테일러 지음, 김영사, 224쪽, 1만5800원

치매는 전 세계에서 다섯 번째로 흔한 사망 원인이자 우리나라 노인들이 가장 두려워하는 질병이다. 인구 고령화로 유병 인구가 빠른 속도로 늘어나고 있지만 아직 효과적인 치료법이 없다. 『치매』는 치매에 관해 알아둬야 할 핵심 지식과 지금까지 밝혀진 과학적 사실을 간결하면서도 포괄적으로 다룬다. 치매의 정의부터 역사, 유형, 발생 기전, 진단과 치료, 주목받고 있는 연구, 사회적 비용 문제까지 총망라했다.