<스윙 디톡스-김가형②>머리 고정은 억지로 말고 자연스럽게

스윙 때 머리가 내려 가고 들리고 하다 보면 미스샷으로 이어지기 마련이다.

많은 아마추어 골퍼들이 머리 고정을 해야 한다는 생각에 오히려 잘못된 방법으로 머리를 고정하게 된다. 그럴 경우 머리가 고정되기 보다는 오히려 더 많이 움직이게 된다.

머리를 안 움직이고 백스윙을 하게 되면 오히려 머리가 아래로 떨어지게 된다. 백스윙에서 머리가 내려가면 다운스윙 때 보상 동작에 의해서 머리가 다시 들리게 된다. 즉 머리를 움직이지 않으려 했지만 결과적으로 머리 움직임이 발생한다.

올바르게 머리를 고정하는 방법은 백스윙시에는 왼쪽 어깨를 따라 시선을 돌려주고, 공을 치고 나서는 오른쪽 어깨를 따라 시선과 머리를 자연스럽게 돌려 주는 게 올바른 머리 고정 방법이다. 억지로 머리를 고정하기 보다는 원리에 따라 자연스런 몸 움직임을 해주는 게 맞다.

간단한 도구를 이용해머리 고정을 체크 할 수 있다. 골프 티를 입에 물고 스윙을 하면서 백스윙 때 티의 방향이 오른쪽을 가리켰다가 피니쉬 때 다시 왼쪽을 가리키는지 체크해보면 도움이 된다.

*스윙디톡스는 아마추어 골퍼들이 놓치기 쉬운 포인트를 프로 골퍼가 콕콕 집어주며 잘못된 스윙을 해독시켜드리는 레슨입니다.

정대균 골프선임기자 golf5601@kmib.co.kr