마주 앉은 그녀(그)의 거짓말이 의심된다면…

상대방이 거짓말을 한다고 생각되면 몸 곳곳에 나타나는 ‘증거’들에 주목해보자. 누군가를 속일 때면 생각·심리 변화로 인해 몸에 여러 가지 변화가 발생할 수 있다. 평소 거짓말을 잘 한다면 특징마저 없을 수 있지만, 대다수 사람은 다양한 방식으로 신호를 주기 마련이다. 거짓말 할 때 나타나는 특징들을 알아본다.

커진 동공, 흔들리는 눈빛
상대방 말이나 행동의 진위 여부를 가릴 때 가장 많이 보는 곳이 ‘눈’이다. 거짓말을 할 때면 동공이 커지고 흔들리기 때문이다. 동공이 변하는 이유는 교감신경과 연관돼 있다. 당황하거나 긴장하면 교감신경이 활성화되고 동공 근육 중 ‘동공확대근’이 자극을 받는다. 동공확대근은 말 그대로 동공 확대를 담당하는 근육으로, 교감신경의 지배를 받는다. 동공이 커지거나 흔들리는 정도가 심하면 눈빛 자체가 흔들리는 것처럼 보일 수도 있다. 반대로 졸리고 긴장이 풀어져 부교감신경이 활성화되면 ‘동공조임근’이 자극을 받아 동공이 작아지기도 한다. 거짓말을 할 때 눈을 자주 깜박이는 사람도 있는데, 이는 상대방 시선·관찰로부터 자신을 보호하려는 본능 또는 생각할 시간이 필요하다는 증거일 수 있다.

말 수 늘고 속도 빨라져
당황한 듯 말이 빨라지고 많아지는 것 역시 거짓말 의심 신호 중 하나다. 거짓말을 하면 교감신경이 활성화돼 혈압과 호흡, 맥박이 빨라지고, 이로 인해 말하는 속도가 갑자기 빨라지거나 말 수도 많아질 수 있다. 평소보다 빨리 말하다 보니, 호흡이 짧아지고 후두 내 분비물이 많아져 가래가 낀 듯한 목소리가 나오기도 한다. 목소리가 불안정하고 흔들리는 것 역시 거짓말할 때 나타나는 특징이다. 정확한 사실 또는 확고한 주관을 말할 때는 목소리가 안정되고 주파수 변화 폭이 크지 않지만, 말하는 내용에 확신이 없으면 목소리 주파수가 안정되지 못하고 흔들린다. 이외에도 거짓말을 할 때면 불안감·초조함을 감추기 위해 거짓 웃음을 지으면서 웃음이 많아지거나 손동작이 많아지는 등 과도하고 과장된 행동을 할 수 있다.

코 긁는 사람도
거짓말할 때 코를 만지거나 긁는 사람도 있다. 무의식적인 행동일 수 있지만, 실제로 코가 가렵기 때문일 가능성도 있다. 거짓말할 때 받는 스트레스로 인해 섬세한 코 조직까지 영향을 받으면 가려움을 느낀다. 간혹 거짓말로 인해 스트레스를 받아 혈관이 팽창하고 혈류량이 증가해 콧구멍이 벌겋게 변하는 경우도 있다.