마스크 쓰고도 '여드름 해방일지' 쓴다

마스크 착용으로 인한 피부질환을 예방하기 위해선 마스크를 자주 교체하고, 가급적 화장 후 마스크 착용은 피해야 한다./사진=클립아트코리아

작년에 이어 올해 여름도 마스크와 함께 보내게 됐다. 아직 끝나지 않은 코로나19와 최근 국내에서도 확진자가 발생한 원숭이두창 때문이다. 하지만 후덥지근한 여름날, 마스크 착용은 피부건강에 독이다. 마스크 착용으로 인한 피부 질환과 이를 예방하기 위한 방법을 알아봤다.

◇마스크 쓰면 피부온도 증가
땀 차는 여름날 마스크까지 착용하게 되면 마스크 안쪽은 평소보다 더욱 세균이 번식하기 좋은 환경이 된다. 외부 공기가 환기되지 않아 더운 열기와 습기가 마스크 안에 갇힌다. 이는 피부 장벽을 손상하고, 모낭염, 여드름, 접촉성 피부염 등도 유발해 피부건강을 해치기 쉽다. 실제로 중앙대병원 피부과 유광호·김범준 교수, 한혜성 전공의 연구팀 결과에 따르면 마스크 착용의 영향을 받는 ‘볼 및 코끝' 부위는, 영향을 받지 않는 '이마 및 미간'에 비해 피부수분량, 경피수분손실량, 피부홍반, 피지분비량, pH 및 피부온도가 증가했다. 피지분비량과 피부온도 증가는 여드름의 원인이 된다. 이러한 변화는 마스크 착용 시간이 증가할수록 더 두드러지게 나타났다.

◇컬러 마스크, 피부 트러블 일으킬 수도
마스크 착용으로 인해 발생할 수 있는 피부질환을 예방하기 위해선 마스크를 자주 교체하고 환기가 잘 되는 곳에선 마스크를 벗는 게 좋다. 마스크 색 유무도 트러블에 영향을 줄 수 있어 피부가 예민한 사람은 색깔이 있는 마스크를 착용하지 않는 게 좋다. 컬러 마스크에 염료가 들어 있을 수 있기 때문이다.

화장 후 마스크 착용도 웬만하면 자제하는 것이 좋다. 화장품이 모공을 막아 피부 트러블이 생길 가능성이 더욱 높아진다. 어쩔 수 없이 해야 한다면, 유분이 많은 제품 대신 오일 프리 제품을 사용하거나 파운데이션을 사용하지 않는 파데프리 메이크업을 해보는 것도 방법이다. 마스크 착용 이후엔 꼼꼼한 세안으로 여드름 발생을 방지해야 한다. 클렌징할 때는 저자극-약산성 클렌징폼을 사용해 피부장벽 자극을 최소화하고, 이마와 코 주위 등 피지분비가 많은 부위는 더욱 꼼꼼히 씻어준다.

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