'눈밑 떨림' 유발하는 원인 5가지

눈밑 떨림을 유발하는 원인은 다양하다./사진=클립아트코리아

자신도 모르게 눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해본 사람이 많을 것이다. 눈밑 떨림은 왜 발생하는 걸까? 눈밑 떨림을 유발하는 다양한 원인을 알아본다.

▷마그네슘 부족=

가장 흔한 원인이다. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는 데 필요한 미네랄이다. 마그네슘이 부족하면 신호 전달에 문제가 생기면서 원하지 않을 때도 눈밑이 떨리는 등의 움직임을 보인다. 피곤하거나 탈수가 있으면 마그네슘이 부족해지면서 눈밑 떨림이 생길 수 있다. 마그네슘 제제를 섭취하면 좋아지는데, 한 달 정도 먹어도 호전이 안 되면 다른 원인을 생각해야 한다.

▷카페인 섭취=

카페인이 눈 떨림을 유발하는 정확한 기전이 밝혀진 것은 아니다. 다만, 카페인이 안면신경을 자극해서 눈 떨림이 발생하는 것으로 추정한다​. 카페인이 의심되면 커피를 끊어보면 된다.

▷​동맥경화=

안면신경 위를 지나는 추골동맥이 딱딱하고 좁아지는 동맥경화가 진행되면 안면신경을 누르면서 눈밑 떨림이 나타날 수 있다.

▷​갑상선기능항진증=

신경이 과흥분하면서 눈밑이 떨릴 수 있다. 이때는 한쪽이 아니라 양쪽 눈밑이 떨리는 특징이 있다. 혈액검사로 확인할 수 있다.

▷​​반측성 안면경련=

안면신경이 뇌혈관에 눌려 발생하는 질환이다. 눈 떨림부터 시작되지만 떨림은 한쪽 얼굴 전체로 계속 진행한다. 진행 단계는 ①눈밑이나 눈꺼풀 등 눈 주위가 떨리다가 ②입까지 같이 떨리고 ③눈이 작아지며 ④눈이 감겨 버린다. 이런 질환이 의심되면 신경전기생리검사를 통해 일시적인 눈 떨림과 감별을 해야 한다.​

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