사상구 모라1동 마을건강센터, '힐링요가' 프로그램 운영
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
부산 사상구 모라1동(동장 임채호) 마을건강센터는 지난 12일부터 코로나19로 신체활동이 위축된 지역주민을 대상으로 건강생활 실천을 유도하고 체력 증진을 위한 힐링요가 건강 프로그램을 시작했다고 밝혔다.
'힐링요가'는 요가강사와 함께 10월부터 2달간 매주 화요일 총 8회에 걸쳐 모라1동 마을건강센터 1층 프로그램실에서 진행되며 ▲골반 중심 명상 요가 ▲코어중심 명상 요가 ▲척추정렬중심 명상 요가 등으로 구성돼 있다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
부산 사상구 모라1동(동장 임채호) 마을건강센터는 지난 12일부터 코로나19로 신체활동이 위축된 지역주민을 대상으로 건강생활 실천을 유도하고 체력 증진을 위한 힐링요가 건강 프로그램을 시작했다고 밝혔다.
'힐링요가'는 요가강사와 함께 10월부터 2달간 매주 화요일 총 8회에 걸쳐 모라1동 마을건강센터 1층 프로그램실에서 진행되며 ▲골반 중심 명상 요가 ▲코어중심 명상 요가 ▲척추정렬중심 명상 요가 등으로 구성돼 있다.
또한 특강 프로그램으로 설거지 비누 만들기 및 아동 성교육에 관한 질의응답 시간이 진행될 예정이다.
특강을 통해 평소 아동 성 문제에 대한 부모들의 궁금증을 해소하고 비누 제작을 통한 완성품은 모라1동 마을건강센터 심리방역사업과 연계해 100명의 이웃에게 나눔을 실시할 계획이다.
프로그램에 참여한 주민은 "코로나19로 인해 집에서만 주로 생활하다가 몸과 마음을 건강하게 할 수 있는 명상 요가를 할 수 있어 기분 전환도 되고 코로나블루도 사라질 것 같다. 다음 주 수업이 정말 기대된다"고 소감을 전했다.
(끝)
출처 : 부산사상구청 보도자료
Copyright © 연합뉴스 보도자료. 무단전재 및 재배포 금지.
- 대통령실 "연금개혁, 쫓기듯 타결말고 22대 국회서 대타협해야"(종합) | 연합뉴스
- 범야권 '채상병특검 촉구' 장외집회…"尹 다시 심판" 탄핵론도 | 연합뉴스
- 의대교수들 "의대증원 확정 아냐…법원 집행정지 결정 남아있어" | 연합뉴스
- "한중일정상회의 공동선언 초안에 '한반도 비핵화는 공통 목표'" | 연합뉴스
- 벌레 무서워 야구경기 관람·캠핑 취소…곤충 떼에 시민 불편 | 연합뉴스
- 北 미사일 더 빨리 부순다…장거리 요격 L-SAM 개발 완료 | 연합뉴스
- [날씨] 오후부터 전국에 비…돌풍 동반한 천둥·번개 주의 | 연합뉴스
- 여야 원내지도부 주말 회동 취소…'원 구성 협상' 평행선 | 연합뉴스
- '음주 뺑소니' 김호중 "증거인멸 염려" 구속…경찰 수사 탄력(종합2보) | 연합뉴스
- 경복궁 낙서 배후 '이팀장' 구속…"증거인멸·도망 염려"(종합) | 연합뉴스