두피에서 자꾸 '이것' 묻어나오면.. 탈모 전조증상
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
탈모는 한 번 악화되면 원상태로 환벽하게 회복되기 어렵다.
따라서 두피 상태를 미리 관리하는 게 최선인데, 탈모 전조증상이 나타나는 시기부터 탈모를 유발하는 습관을 피하고, 단백질 등을 보충해주는 것만으로도 탈모 진행 시기를 늦출 수 있다.
남성형 탈모도 초기에 단백질 보충제·연고 등을 사용하면 모발을 튼튼하게 만들어 탈모가 진행되는 것을 늦출 수 있다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
탈모는 한 번 악화되면 원상태로 환벽하게 회복되기 어렵다. 따라서 두피 상태를 미리 관리하는 게 최선인데, 탈모 전조증상이 나타나는 시기부터 탈모를 유발하는 습관을 피하고, 단백질 등을 보충해주는 것만으로도 탈모 진행 시기를 늦출 수 있다.
탈모는 유형에 따라 전조증상이 다르다. 두피를 손톱으로 긁었을 때 손톱에 축축한 비듬이 묻어나오면 '남성형 탈모' 전조증상일 가능성이 크다. 남성형 탈모는 전체 탈모의 80~90%를 차지할 정도로 흔하다. 주로 유전적 요인이 원인이다. 남성호르몬인 테스토스테론은 체내 대사 과정에서 DHT(디하이드로테스토스테론)라는 남성호르몬으로 변하는데, DHT는 모낭을 수축시키고 피지 분비량을 증가시킨다. 유전적으로 두피가 DHT에 민감한 경우 작은 자극에도 피지가 더 많이 분비돼 모공이 막히게 되고 쉽게 탈모로 이어진다.
탈모 가족력이 없어도 만일 머리를 감고 24시간이 지난 후 머리카락 20가닥 정도를 살짝 잡아당겼을 때 5가닥 이상 빠지는 경우가 5회 이상 반복되면 '휴지기(休止期) 탈모' 진행 전 단계일 수 있다. 머리카락은 성장기(머리카락이 자라는 시기)·퇴행기(머리카락이 얇아지는 시기)·휴지기(머리카락이 빠지는 시기)를 거치는데, 다이어트나 스트레스 등으로 휴지기가 길어져 탈모가 생긴 것이 휴지기 탈모다.
탈모가 의심된다고 해서 모두 병원에서 치료받아야 하는 것은 아니다. 휴지기 탈모의 경우 탈모의 원인이 되는 출산·스트레스·다이어트 등을 조절하면 증상이 자연스럽게 사라진다. 남성형 탈모도 초기에 단백질 보충제·연고 등을 사용하면 모발을 튼튼하게 만들어 탈모가 진행되는 것을 늦출 수 있다. 하지만 ▲머리카락이 평소의 2배 이상 빠지거나 ▲탈모 증상이 3개월 이상 진행되거나 ▲가족력이 있는 경우라면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받아야 한다.
- Copyrights 헬스조선 & HEALTHCHOSUN.COM, 무단 전재 및 재배포 금지 -
Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.
- 돌아온 '탈모'의 계절… 가을에 머리카락 빠지는 '이유'
- 혹시 나도 탈모? '이곳' 살펴보면 알 수 있어
- 수프가 너무 묽다… 밀가루 넣기 전 고려할 점 [주방 속 과학]
- 다이어트에 좋다고 ‘이것’ 막 먹었다간… 소화불량 시달릴 수도
- 냉동실 꽉 채운 음식, 버릴 게 없다? ‘이 기준’ 따라 정리해봐요
- 변우석도 좋아한다는 ‘민초’… 뇌 기능 향상해준다고?!
- "자꾸 원하지 않는 생각이 계속 나서 불안해요"
- 눈 자꾸 깜빡거리는 부모님, 설마 '이 병'?!
- 생리 기간도 아닌데 피가… ‘임신’ 의심할 만한 때는?
- "땀 억수로 뺐데이"… 몸짱 서인국 헬스장에서 '이 운동', 어떤 효과가?