가족 중 녹내장 환자 있다면 '이것' 섭취 줄여야

녹내장 가족력이 있는 사람이 매일 카페인을 과다 섭취할 경우 녹내장 위험이 증가한다는 연구결과가 나왔다./사진=클립아트코리아

유전적으로 안압이 높거나 녹내장 가족력이 있는 사람이 매일 다량의 카페인을 섭취할 경우 녹내장 위험이 3배 이상 높아진다는 연구결과가 나왔다. 녹내장은 안압상승, 혈액순환 장애 등에 의해 시신경이 손상되고 계속해서 시야가 좁아지는 질환으로, 병이 진행될수록 시야가 계속해서 좁아져 실명에 이를 수 있다. 전문가들은 녹내장·황반변성·당뇨망막병증을 ‘3대 실명질환’이라고 부르기도 한다.

뉴욕 마운트시나이 아이칸 의대 연구팀은 2006~2010년 사이 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 데이터베이스에 수록된 약 12만명(39~73세)의 DNA샘플, 건강 기록 등 건강 데이터를 분석했다. 참가자들은 ▲일일 카페인 음료 섭취량 ▲카페인 성분 음식 섭취량과 함께 ▲시력 ▲녹내장 여부 ▲녹내장 가족력 여부 등에 대해 답했으며, 연구팀은 이 같은 설문 결과와 함께 참가자들의 3년 후 안압 등 전반적인 눈 상태를 확인했다.

분석 결과, 높은 안압과 녹내장에 대한 유전적 소인이 있는 참가자들은 카페인 섭취량이 많을수록 안압 상승 및 녹내장 발병 가능성이 높아지는 것으로 나타났다. 매일 커피 4잔을 마시면 안압이 평균 0.35mmHg 높아졌으며, 특히 유전적 소인이 있는 사람이 매일 커피 3잔을 마셨을 경우, 카페인을 섭취하지 않거나 최소한으로 섭취하는 사람에 비해 녹내장 유병률이 3.9배 증가하는 것으로 나타났다. 연구팀은 “이번 연구를 통해 카페인 과다 섭취와 녹내장 발생 간에 분명한 연관성이 있음이 확인됐다”며 “녹내장 가족력이 강한 환자는 카페인 섭취를 줄여야 한다”고 설명했다.

녹내장에 대한 식이·유전적 상호작용을 확인한 이번 연구는 미국 안과학회 학술지 ‘안과학(Ophthalmology)’ 최신호에 게재됐다.

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