거제시보건소, '굿모닝 홈트 교실' 수강생 30명 모집

[아시아경제 영남취재본부 이상현 기자] 경남 거제시보건소는 비대면 온라인 운동 프로그램인 '굿모닝 홈트 교실'을 운영한다고 7일 밝혔다.

홈트 교실은 22일부터 8월 19일까지 8주간 주 2회(화·목), 오전 10시부터 1시간 동안 모바일 앱 네이버 밴드를 통해 실시간 방송으로 진행한다.

참여자 대상은 사전·사후검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 허리둘레, 체성분 검사), 식습관 개선을 위한 식사 일기 작성과 영양 상담 등 1:1 비만 관리 서비스와 함께 운동 물품인 요가 매트와 탄력밴드를 제공한다. 우수자에게는 소정의 상품을 시상해 운동 실천에 대한 동기를 부여할 예정이다.

신청 대상은 스마트폰을 가진 비만인 성인(BMI 25kg/㎡ 이상 또는 허리둘레 남자 90cm, 여자 85cm 이상) 선착순 30명으로 7일부터 18일까지 대상자를 모집한다.

코로나19로 인해 사전예약 방문 접수로 신청을 원하는 시민은 보건소 통합건강관리실로 예약하면 된다. 더욱 자세한 사항은 거제시보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.

거제시보건소 관계자는 "장기화된 코로나19 상황으로 건강관리가 더욱 중요한 요즘 시기에 규칙적인 운동으로 스트레스를 해소하고 시민의 건강을 증진하는데 도움이 되길 기대한다"고 전했다.

영남취재본부 이상현 기자 lsh2055@asiae.co.kr