[BOOK] 아주 작은 생각의 힘 | 큰 목표 이루려면 계획은 작게 해라

오웨인 서비스·로리 갤러거 지음/ 김지연 옮김/ 별글/ 1만5000원

지난 2017년 리처드 탈러 교수가 노벨경제학상을 수상하면서 전 세계에 ‘행동경제학 열풍’이 불어닥쳤다. 열풍의 중심에 서 있는 것이 ‘넛지 이론’이다. 일방적 지시 같은 강압이 아니라 무심하고 부드럽게 개입해 타인의 선택과 행동 변화를 유도하는 것, 이것이 바로 넛지다.

이 책은 넛지 이론을 일상과 일에 적용했다. 행동과학 전문가이자 영국 내각에서 공공정책 부문을 담당하고 있는 저자는 독자 스스로 넛지 이론을 활용할 수 있도록 ‘셀프 넛지’ 방법을 정리해 알려준다. 셀프 넛지 방법은 총 7가지 단계로 구성된다. 결정·계획·약속의 조건·보상·목표·피드백·노력의 단계를 하나씩 밟아 나가면 된다. 저자는 ‘아주 작게 생각할 것’을 당부한다. 흔히 꿈을 크게 가질수록 좋다고 하지만 정작 ‘작고 구체적인’ 과정 없이는 목표를 이루기 쉽지 않다는 것이 저자 생각이다.

[나건웅 기자]

[본 기사는 매경이코노미 제2095호 (2021.02.03~2021.02.16일자) 기사입니다]

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