건조하면 더 심해지는 '모공각화증', 해결 방법은?

닭살 증상을 개선하기 위해서는 보습이 중요하다. 사진=게티이미지뱅크

일명 '닭살'로 불리는 모공각화증은 건조한 겨울철 증상이 더욱 심해진다. 모공각화증이란 모공 내에 각질이 과도하게 쌓이면서 각질 덩어리를 형성한 상태를 의미한다. 흔히 팔, 허벅지, 어깨, 엉덩이에 많이 나타나고 드물게 가슴, 등에도 나타난다.

◇오돌토돌 트러블에 가려움까지… 모공각화증 원인은?

정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만, 모공각화증은 유전적인 영향이 큰 것으로 알려져 있다. 지나치게 샤워를 자주 하거나 습관적으로 때를 미는 등 피부를 건조하게 만드는 생활습관도 모공각화 증의 원인 중 하나다.

모공각화증은 피부고 오돌토돌하게 보이기에 마치 여드름처럼 보이기도 해 손으로 긁어내기도 하는데, 손으로 긁어내면 2차 감염으로 이어질 위험도 있다. 도드라진 각질이나 병변을 손톱으로 긁으면 세균에 감염돼 노랗게 곪거나 딱지가 생길 수 있어 주의가 필요하다.

◇미지근한 물 샤워, 각질연화제 등 피부개선 도움

모공각화증의 개선을 위해서는 보습에 특히 신경 써야 한다. 각질연화제를 이용해 주 1~2회 묵은 각질을 제거해주고, 평소 샤워할 때는 미지근한 물을 이용해야 한다. 뜨거운 물은 피부를 자극해 오히려 건조함이 더욱 심해질 수 있다.

피부가 건조할 때는 산성비누나 폼 타입 세정제가 좋다. 알칼리성 비누나 세정력이 강한 비누는 건조함과 각질을 악화시킬 수 있다.

샤워 후 유·수분 공급도 중요하다. 수건으로 물기를 제거한 후 보습력이 좋은 제품을 충분히 발라 피부 건조를 예방해야 한다. 물기가 마르기 전에 평소보다 1.5배 정도 많은 양의 보습제품을 발라야 모공각화증 개선에 효과를 볼 수 있다. 로션으로도 보습이 부족하다면 바세린 등 밤(Balm) 타입 보습제를 사용해도 좋다.

이 같은 노력으로도 증상이 개선되지 않는다면 전문가의 진단을 받아볼 필요가 있다. 피부과 전문의 진단에 따른 적절한 필링, 박피 등 치료는 요철 피부를 개선에 도움을 준다.

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