샤워하면서 세수하면, 얼굴에 '이런 문제' 생긴다

클립아트코리아

샤워하면서 세수하는 사람이 적지 않다. 몸을 씻으면서 얼굴에 물을 끼얹으면 샤워와 세안이 한 번에 해결돼 편하기 때문이다. 그러나 이는 피부를 망치는 대표적인 습관이다.

샤워 중 세수가 피부를 망치는 이유는 샤워기에서 뿜어져 나오는 물의 수압 때문이다. 얼굴 피부는 몸 피부보다 민감해서 같은 강도의 수압에도 쉽게 자극 받고 손상을 입는다. 몸에 물을 뿌릴 땐 문제되지 않다가도, 같은 압력으로 직접 얼굴에 물을 끼얹으면 모공이 늘어나거나 뾰루지가 악화되는 등의 문제가 생길 수 있다.

샤워할 때 뜨거운 물을 사용하는 것도 문제다. 뜨거운 물은 피부의 유분과 수분의 균형을 깨뜨린다. 얼굴의 경우 자연 보호막 기능이 사라지고, 모세 혈관이 확장해 홍조가 생길 위험도 있다.

피부에 가장 좋은 세안법은 대야에 미지근한 물을 받아놓고 세수하는 것이다. 차가운 물로 헹구는 경우가 있는데, 이 역시 민감성 피부에는 자극을 줄 수 있어 피하는 게 좋다.

세안 후 피부가 뽀득뽀득해지고 모공이 조이는 느낌을 받으면 피지를 과도하게 씻어냈다는 신호다. 피부의 유수분 균형이 깨졌을 때 이런 증상이 나타난다. 유분이 많은 지성 피부는 자주 씻기보다는 한 번 씻을 때 깨끗하게 씻고, 여드름 피부는 항균 성분이 있는 세안제를 사용하면 좋다.