“수명 10년 줄어든 기분” 알렉 볼드윈, 총격 사고 후유증 고백

[해외토픽]

배우 알렉 볼드윈이 총기 사고 이후 트라우마를 겪었다고 고백했다./AP연합뉴스

할리우드 배우 알렉 볼드윈(67)이 총격 사고 이후 심각한 정신적 트라우마를 겪었다고 털어놨다.

알렉 볼드윈은 최근 팟캐스트 ‘Dopey’에 출연해 지난 2021년에 발생한 총격 사고 이후 후유증을 고백했다. 해당 사고는 영화 ‘러스트’ 세트장에서 알렉 볼드윈이 소품용 권총을 쏘는 장면을 연습하던 중 실탄이 발사되면서 촬영감독 할리나 허친스가 사망한 사건이다. 알렉 볼드윈은 과실치사 혐의로 재판에 넘겨졌으나 2024년 무죄 판결을 받았다.

총기 사고 이후 "수명이 10년은 줄어든 것 같다"고 밝힌 그는 “아이들이 내가 구석에 앉아 꼼짝도 못 하는 모습을 보곤 했다. 1년 동안 매일 낮잠만 잔 적도 있다”고 말했다. 그러면서 “이 일은 내 몸과 마음, 정신, 재정, 직업, 경력, 가족, 친구 등 모든 것을 무너뜨렸다”고 털어놨다.

알렉 볼드윈처럼 감당할 수 없을 정도로 충격적인 스트레스 사건을 겪으면 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 위험이 크다. 국가트라우마센터에 따르면 외상 후 스트레스 장애는 실제 죽음이나 죽음에 대한 위협, 심각한 부상 또는 성폭력을 직접 경험하는 경우, 타인에게 일어난 사건을 목격하는 경우, 외상성 사건의 혐오스러운 세세한 내용에 대해 반복적이거나 심한 정도로 노출된 경우 발생할 수 있다. 트라우마 사건으로 인한 불편함이 한 달 이상 지속되고, 주관적인 고통이 심하며 일상생활에 지장을 줄 때 외상 후 스트레스 장애로 진단한다.

외상 후 스트레스 장애의 주요 증상은 ▲침습 ▲회피 ▲인지와 기분 변화 ▲과각성이다. 침습은 트라우마 사건과 관련한 불쾌한 기억이 반복적으로 떠오르는 현상이며, 극단적으로는 사건이 다시 일어난 것처럼 느끼고 행동하게 되기도 한다. 회피는 트라우마 사건을 연상시키는 것들을 회피하는 행동이다. 인지와 기분 변화는 트라우마 사건 경험 이후 통제력 상실로 생각이나 기분이 부정적으로 변하는 것을 말한다. 과각성은 신경과 근육이 항상 경계상태에 있는 것이다. 작은 것에도 놀라거나 지나치게 주위를 살피며, 불면증이 생기는 경우도 있다.

외상 후 스트레스 장애는 후유증 예방을 위해 정신건강의학과 치료를 받아야 한다. 치료 방법으로는 약물 치료, 심리 치료, 그룹 요법, 신경차단 요법 등이 있다. 국제 저널 ‘JAMA’의 연구 결과에 따르면 심리 치료를 기반으로 약물 치료를 병행하는 것이 효과가 뛰어난 것으로 나타났다.