도봉구 보건소서 근력운동 할 수 있다고?
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도봉구(구청장 오언석)가 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 새단장하고 지난 3월부터 본격 운영하고 있다고 밝혔다.
구 관계자는 "코로나19로 운영이 멈췄었던 건강증진실을 근력운동 공간으로 재조성했다. 현재 근력 운동프로그램뿐만 아니라 사전·사후 체성분 분석, 체력측정까지도 진행하고 있다"라고 전했다.
도봉구(구청장 오언석)가 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 새단장하고 지난 3월부터 본격 운영하고 있다고 밝혔다.
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운동프로그램뿐만 아니라 사전·사후 체성분 분석, 체력측정까지도
주 1~2회 총 12주 동안 운영, 성인 20세 이상 60명 대상 분기별 진행
도봉구(구청장 오언석)가 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 새단장하고 지난 3월부터 본격 운영하고 있다고 밝혔다.
구 관계자는 “코로나19로 운영이 멈췄었던 건강증진실을 근력운동 공간으로 재조성했다. 현재 근력 운동프로그램뿐만 아니라 사전·사후 체성분 분석, 체력측정까지도 진행하고 있다”라고 전했다.
근력운동은 주1~2회 도봉구 건강증진실에서 진행되며, 총 12주 동안 운영된다. 대상자는 대사증후군 건강위험군 및 만성질환자 등이다.
수업은 전문가의 지도 아래 준비운동 15분, 근력운동 30분, 정리운동 15분, 총 60분 동안 진행된다.
오언석 도봉구청장은 “주민들에게 보다 알찬 건강서비스를 제공하기 위해 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 재조성했다”며, “앞으로도 구민들이 시간과 비용을 절약하면서 양질의 건강서비스를 받을 수 있도록 관련 인프라 구축에 더욱 힘쓰겠다”고 말했다.
도봉구(구청장 오언석)가 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 새단장하고 지난 3월부터 본격 운영하고 있다고 밝혔다.
구 관계자는 “코로나19로 운영이 멈췄었던 건강증진실을 근력운동 공간으로 재조성했다. 현재 근력 운동프로그램뿐만 아니라 사전·사후 체성분 분석, 체력측정까지도 진행하고 있다”라고 전했다.
근력운동은 주1~2회 도봉구 건강증진실에서 진행되며, 총 12주 동안 운영된다. 대상자는 대사증후군 건강위험군 및 만성질환자 등이다.
수업은 전문가의 지도 아래 준비운동 15분, 근력운동 30분, 정리운동 15분, 총 60분 동안 진행된다.
오언석 도봉구청장은 “주민들에게 보다 알찬 건강서비스를 제공하기 위해 보건소 건강증진실을 근력운동 공간으로 재조성했다”며, “앞으로도 구민들이 시간과 비용을 절약하면서 양질의 건강서비스를 받을 수 있도록 관련 인프라 구축에 더욱 힘쓰겠다”고 말했다.
박종일 기자 dream@asiae.co.kr
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