다이어터가 속세의 ‘면’을 못 잃는 건에 대하여.

COSMOPOLITAN 2024. 5. 20. 17:08
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제이제이 추천 밀가루 면 완벽 대체템!
#풀무원 실키 두유면
유튜브 〈제이제이살롱드핏〉
비빔국수, 잔치국수 모두 쌉가능! 콩을 갈아 바로 제면해 삶을 필요 없이 체어 걸러 물기만 제거한 뒤 바로 먹을 수 있는 두유면. 눈 감고 먹으면 갓 삶아낸 소면을 먹는 것처럼 식감이 좋다고. 거기다 하나를 다 먹어도 부담 없는 75Kcal라는 눈부신 숫자까지! 뜯어보면 뜯어볼수록 완벽한데?
#하이푸드해조미 light 톳 국수
유튜브 〈제이제이살롱드핏〉
식품의 유형까지 ‘묵’류로 톳을 갈아 만들었다는 톳 국수. '톳이 면 모양으로 생겼네?' 이렇게 생각하면 쉽다. 처음 패키지를 열 때 느껴지는 ‘바다의 향’은 체에 밭쳐 물로 헹궈내면 바로 사라지고 톳의 식감만 남는다고 하니, 바다 내음 질겁하는 이들도 부담 없이 먹을 수 있겠다!
#효자원 현미 국수
유튜브 〈제이제이살롱드핏〉
현미 함량이 98%인, 현미 그 자체인 현미 국수. 글루텐 프리로 위에 부담이 없다. 식감은 파스타와 비슷해, 한국식 면 요리 보다는 양식에 잘 어울린다고. 실제 파스타 소스에 면으로 활용하거나 샐러드 파스타를 만들어 먹어도 좋을 현미 국수!
#고래사어묵면
유튜브 〈제이제이살롱드핏〉
어묵으로 면도 만든다고? 식감은 면, 맛은 어묵이 잠깐 스쳐 지나가는데, 탄수화물 5, 단백질 3, 지방 2로 탄단지 비율이 아주 기특한 어묵면. 성분이 좋으니, 원하는 토핑을 추가해 한끼 식사를 든든히 해결할 수 있는 것이 장점!

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