회전근 개 봉합술 후 근력 기능 빨리 회복하려면… '이 운동' 해야

사진=강동경희대병원 제공

회전근 개 봉합술 후 근력 운동 3개월 전, '악력운동'을 하면 근력 기능을 효과적으로 회복할 수 있다.

건국대병원 스포츠의학센터 정석원 교수 연구팀은 악력 운동이 어깨 근력과 기능 회복에 미치는 영향을 주제로 연구를 진행했다.

회전근 개 봉합술 후 근력운동을 시작하기 전 3개월 시기에 꾸준히 악력운동을 시행한 군(41명)이 악력운동을 하지 않은 군(43명)보다, 수술 후 6개월 되는 시점에 유의미하게 어깨 근력 기능 회복에 효과적인 것으로 나타났다.

정석원 교수는 “연구 결과, 회전근 개 봉합술 후 초기 악력 운동을 시행하면, 어깨 회전근 개 봉합 부위의 손상 없이 빠른 회복이 가능했다”며 “회전근 개 봉합 후 악력운동을 통한 기능 회복 결과를 분석한 최초의 전향적 비교 연구로 향후 어깨 회전근 개 봉합 수술 후 빠른 회복과 스포츠 활동 복귀를 위한 방법을 제시했다는 점에서 의의가 있다”고 했다.

한편 이번 연구 결과는 대한정형외과스포츠학회에서 우수 구연상을 수상했다. 시상식은 지난 4월 13일 대한정형외과스포츠학회에서 진행됐다.

왼쪽부터 건국대병원 조승익 스포츠센터실장, 박병선 운동치료사, 정석원 교수./사진=건국대병원