무조건 빠진다! 이소라·이효리·소유가 마신다는 해독 주스
연예계 대표 해독 주스 마니아 이소라! 케일 주스, 시금치 주스 등 각종 주스 레시피를 방송에 출연해 공개한 이력이 있다. 최근 그녀가 새롭게 공개한 주스는 셀러리와 오이로 만든 순도 100% 주스! 이소라는 유튜브 채널 게스트로 나온 산다라박에게 직접 만든 주스를 선물했는데, 이걸 마시고 자면 다음 날 부기가 쫙 빠지고 올라온 트러블도 쏙 들어간다고! 해독과 함께 피부 건강까지 지키고 싶다면 시도해볼 것.
이장우가 〈나 혼자 산다〉에서 체중 감량 비법으로 공개하며 급부상한 다이어트 인싸 음료 CCA 주스! 사실 CCA 주스는 이효리, 채정안도 즐겨 마시는 음료로도 유명하다. CCA 주스는 사과, 양배추, 당근을 갈아 마시는 음료로 풍부한 식이섬유가 배변 활동을 원활하게 해 체중 감량 효과를 준다. 채정안은 주스를 만들어 먹을 시간이 없으면 사과, 양배추, 당근을 채 썰고 올리브 오일을 추가해 샐러드로 먹는다고. 하지만, CCA 주스 자체가 과일과 야채로만 만들어 되직한 형태를 갖추고 있기 때문에, 마시기가 어렵다면 샐러드드레싱 소스로 이용해보는 것도 좋은 방법일 듯!
올 웨이즈 다이어터 소유가 요즘 아침 식사로 푹 빠진 그린 스무디! 케일 4장, 아보카도 반개, 파인애플 3조각, 코코넛 워터 330ml를 갈아 마시는 쏘 심플한 주스다. 원래 주스 레시피에는 상큼함을 더하는 사과가 들어가지만, 소유는 장운동을 활발하게 하기 위해 사과 대신 사과&비트 맛 유산균 음료를 더한다고! 유산균 덕분에 해독주스나 ABC 주스를 먹는 것보다 디톡스 효과가 더욱 뛰어나다고 한다. 꿀맛 재료를 넣어서 케일의 맛은 1도 안 나고, 아보카도가 배를 채우는 느낌이라 급찐급빠 시 유용하다는 것이 소유 피셜!
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