상큼한 ‘이 과일’ 껍질, 얼굴에 얹어주면 피부 매끈해져
전체 맥락을 이해하기 위해서는 본문 보기를 권장합니다.
겨울 하면 떠오르는 과일은 바로 귤이다.
하지만 귤의 과육뿐 아니라 껍질에도 영양 성분이 풍부하다.
◇얼굴 팩귤껍질을 얼굴 팩으로 활용하면 노란색의 끈끈한 테레빈유 성분이 피부 노화를 예방하는 데 도움을 준다.
다만 개인 피부 상태에 따라 귤껍질이 트러블을 일으킬 수 있어 귓등이나 겨드랑이 등에 먼저 테스트한 후 사용하는 게 좋다.
이 글자크기로 변경됩니다.
(예시) 가장 빠른 뉴스가 있고 다양한 정보, 쌍방향 소통이 숨쉬는 다음뉴스를 만나보세요. 다음뉴스는 국내외 주요이슈와 실시간 속보, 문화생활 및 다양한 분야의 뉴스를 입체적으로 전달하고 있습니다.
◇얼굴 팩
귤껍질을 얼굴 팩으로 활용하면 노란색의 끈끈한 테레빈유 성분이 피부 노화를 예방하는 데 도움을 준다. 또 귤껍질에 함유돼 정유 성분은 피부를 매끈하게 만든다. 만드는 방법은 간 귤껍질 1큰술과 밀가루 1큰술, 꿀1작은술, 물과 함께 섞어주면 된다. 다만 개인 피부 상태에 따라 귤껍질이 트러블을 일으킬 수 있어 귓등이나 겨드랑이 등에 먼저 테스트한 후 사용하는 게 좋다.
◇탈취 효과
냄비에 귤껍질과 물을 3:1 비율로 넣고 2분 정도 끓이면 냄비에 남은 생선 비린내 등의 악취가 사라진다. 생선 구운 프라이팬을 씻을 때 활용해도 좋다. 전자레인지에 귤껍질을 넣고 20초~30초간 돌리면 전자레인지에서 나는 냄새를 효과적으로 없앨 수 있다. 귤껍질을 물에 담근 채로 전자레인지를 돌린 다음, 키친타월 등으로 내부를 닦아내면 냄새를 없애면서 찌든 때까지 제거할 수 있다.
◇차로 마시기
귤껍질의 비타민P는 모세혈관을 매끈하게 만들어 혈액순환을 돕는다. 특히 하얀 부분이 많이 붙어있는 껍질을 말려 물에 우려내 차로 마시면 좋다. 귤의 하얀 부분에는 식이섬유도 풍부한데, 이는 대장운동을 활발하게 해 변비 완화에도 도움을 준다.
Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.
- 귤 껍질에도 영양소가? 몸에 좋은 ‘껍질’ 5가지
- 사과 껍질로 변비 막고, 귤 껍질로 동맥경화 예방‥
- 강아지도 계절성 알레르기 위험! ‘이런 증상’ 살피세요[멍멍냥냥]
- 칼로리 낮추는 인공감미료, 암 환자 먹어도 괜찮을까?
- 지금, 잠깐, 누워서도… '혈당' 낮추는 동작 8가지
- 기네스 오른 ‘90세’ 화물차 운전사 “은퇴 계획 없어”
- 안경테, 알 큰 것이 좋을까, 작은 것이 좋을까?
- 매일 입 벌리고 자는 사람… ‘이 질환’이 원인일 수 있다
- 코골이 없애는 손쉬운 방법… 자기 전 ‘이 물’로 샤워하기?
- 자려고 눕기만 하면, 다리 따끔하고 간지럽고… '이 병' 때문이다