[쿠키뉴스] 김민희 콘텐츠에디터 = 숨쉬기 운동만 n년째. 겨우내 묵혀둔 군살을 덜어낼 때가 왔습니다. 그런데! 운동 결심을 하고 나니, 생각이 많아지는 건 왜일까요? ‘건강 챙기고 살도 빼려면 어떤 운동을 해야 할까?’ ‘트램펄린 운동 재밌어 보이던데, 살이 빠질까?’ ‘모델 같은 몸매를 갖으려면 뭘 해야 하는 거야?’ 걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, 헬스, 요가, 에어로빅, 필라테스, 크로스핏, 줌바댄스.... 요즘 셀럽들이 한다는 탄츠플레이며 스포츠 클라이밍, 패들보드 요가, 복싱까지 많고 많은 운동 중에 무엇을 해야 할지 도통 모르겠다는 분들 계시죠?
일단 운동을 시작해 봐도 효과를 못 보기도 하고, 처음에는 살이 빠지는 듯, 건강해지는 듯 하다 정체기에 빠진 분도 있을 텐데요. 그렇다면 이제부터 나.에.게. 맞.는. 운동을 찾아야 합니다. 아무리 좋은 운동도 한 번 뿐이라면 효과는 제로. 하고 싶고 관심이 가는 ‘나에게 맞는 운동’을 찾아야 꾸준히 할 수 있을 테니까요.
그래서 쿠키건강TV가 나섰습니다. 고민만 하다 운동은 시작도 못하는 의지박약러들을 위해! 운동을 해도 작심삼일에 그치는 중도 포기자들을 위해! 종류별 운동을 대신 체험하고 궁금증을 파헤치는 신개념 운동 프로그램 <혜지야, 운동을 부탁해!>를 선보일 예정이거든요. 여러분 대신 운동 체험에 나설 대리인은? 운동을 1도 알지 못해 일명 ‘운알못’이라 불리는 개그우먼 이혜지예요~ 운동은 몰라도 흥은 제대로 아는 이혜지 양을 만나고 싶다면 오는 4월 16일 첫 방송되는 쿠키건강TV <혜지야, 운동을 부탁해>를 시청하세요. 나만의 운동을 찾고 싶은 여러분~ 매주 목요일 오후 1시 <혜지야, 운동을 부탁해>를 부탁해~ ◆ 쿠키건강TV 채널 번호 olleh tv CH 220 / B tv CH 269 / u+ tv CH 135 / skylife CH 165 monkeyminnie@kukinews.com
